LAT
  • LAT
  • ENG
SPORTA KLUBS AŠAIS
  • Sākums
  • Ziņas
    • 2023
    • 2022
    • Ziņu arhīvs
    • Drabint.com
      • Drabint.com arhīvs
      • Sporta Laureāts!
      • Audio ziņas drabint.com
  • Ašo profili
    • U14
      • Elizabete Runce
    • U16
      • Stella Paltiņa
      • Teodors Godiņš
      • Dārta Cipule
      • Luīze Rajecka
    • U18
      • Roberts Cercins
    • U20
      • Roberts Glazers
      • Renāte Beļājeva
    • U23
    • Pieaugušie
      • Rihards Serģis
      • Lana Lindermane
  • Rekordi
  • Foto
  • Video
  • Kalnos
    • Ašie pēdo Alpus [ IX ]
      • Suncis Sisis 2019
      • Roberts pēdo Alpus 2019
      • Rozēns pēdo Alpus 2019
      • Renāte pēdo Alpus 2019
      • LiL Rob pēdo Alpus 2019
      • Ričards pēdo Alpus 2019
      • Kārlis pēdo Alpus 2019
      • Elza pēdo Alpus 2019
    • Ašie kalnos 2018
      • Roziš kalnos 2018
      • Rihards kalnos 2018
      • Roberts Aleksis kalnos 2018
      • Renāte kalnos 2018
      • Ričards Dāvis - kalnos 2018
      • LiL Roberts- Kalnos 2018
    • Kalnu misija VII
  • Draugi
  • Kontakti
  • Ķermeņa analīze
  • Stadions 4 gadalaikos

Kad kājas svinā lietas. Ašie kalnos. Diena # IV

2. maijs, 2017 pl. 9:35, Nav komentāru
Rihards ar Arti šodien izbaudīja, kā paši saka, smagāko treniņu "ever". Kājas svina piedzītas, bet extāze no padarītā darba - milzīga. Pārējie izskraidīja pļavu pļavas, baudot aitu, govju un citu radību izbrīna pilnos skatus. Bet varbūt nevis izbrīna, bet izbīļa pilnos......

1. maijs Austrijā ir svētki. Nevis brīvdiena (arī tā), bet svētki. Ašie arī mazliet iesvinēja, uzēdot svētku kūkas un padzerot kafij'. Un vēlreiz atliek tikai papriecāties par austriešu rimto prasmi viegli, bez steigas svinēt.

Pēcpusdienā aizbraucām uz pasakainu ūdenskritumu "Krimml". Nekad nebijām domājuši, ka slapjas bikses stāvot var dabūt tik ātri. Vārda vistiešākajā nozīmē. Bet ūdens  milzīgo spēku un varenību šajā ūdenskritumā nevarēja nesajust!

Vakara treniņš - dušā! Mazliet tā kārtīgi ielija. Bet lietus aizskalo visas sāpes (CREDO). Ašajiem - muskuļu sāpes. Otrdien - lielais pārgājiens! 

Foto - šeit!

Nav komentāru

Komentēt







Jaunākie ieraksti

  • Iegūta pieredze Eiropas treneru kursos Dānijā
    17. sep. 2023
  • Divi Roberti un Teodors izskrienas Tallinā
    9. sep. 2023
  • Ar kluba atbalstītāju atbalstu - renovējamies!
    24. aug. 2023
  • 2023. gada vasaras sezonas anatomija
    31. jūl. 2023
  • Roberts Glazers izcīna divas bronzas valsts čempionātā!
    30. jūl. 2023
  • Ašie aizvada vēl divas sacensības Valmierā
    21. jūl. 2023
  • Roberts Glazers - Baltijas junioru čempions!
    19. jūl. 2023

Par 2017. gada nometni

Katra Ašo nometne ir bijusi īpaša. Arī šī.

Par to, cik īpaša, mēs pastāstīsim pēc atgriešanās, bet notikums, pateicoties kuram var notikt šī nometne, ir patiesi pārpasaulīgs......

Bet par to - citreiz!










Sporta klubs Ašais 2023
#blackmachine
Attēlu izmantošanu - saskaņot. 
SK Ašais sportistu attēlu un video izvietošana saskaņota ar jauniešu vecākiem! 
Attēlos un video  redzamie cilvēki, kas nav mūsu kluba sportisti, tajos nokļuvuši nejauši. Attēli uzņemti tikai publiskos pasākumos.