Dārta Cipule aizvada U18 čempionātu

 Jā, diemžēl, Dārta vienīgā pārstāvēja Ašos 2024. gada U18 valsts čempionātā. Stellai Paltiņai veselības likstas liedza dalību. Toties Dārtas priekšnesums karalienes ballē patiesi priecēja. 100m sprintā Dārta aizvadīja labu priekšskrējienu, tajā ierindojoties trešajā vietā. Ar to pietika, lai Dārta startētu savā pirmajā sprinta finālā! Finālā gan Dārtai pagalam slikts celiņš - pirmais. Tomēr izskrieta 7. vieta un prieka pilns noskaņojums rokās. Jāsaka gan, ka mikro trauma liedza kvalitatīvi aizvadīt 200m sprintu otrajā dienā. Neskatoties uz to, rezultāts nebija galīgi peļams. Tomēr gandarījums izpalika, jo spēka bijis gana vairāk. Nākamais - valsts čempionāts pieaugušajiem. 

Ašie aizvadījuši vēl vienu notikumiem bagātu sacensību 


Spēcīgu sacensību nedēļu aizvadījis Roberts Glazers . 6. jūnijā Roberts nokārtoja parādiņu pats pret sevi - izcīnīja Valgas čempiona titulu Un vēl pēc vienas krosiņa dienas sīvā cīņā izskrien 4. vietu LVS Sportland kausu 800m - 1:54,24. Te gan vaina par netikšanu uz pjedestāla jāuzņemas Ašo trenerim.....kļūda taktikā!
Vēl Sportland kausos personīgo rekordu 400m lietū un vējā saskrēja Stella Paltiņa U18 grupā (9/20), bet Dārta Cipule, skrienot visvējainākajā 100m skrējienā (-3,7m/s!) pārliecinoši uzvar savu skrējienu un 47 meiteņu konkurencē izskrien 13 rezultātu. Jāatzīmē, ka abas U18 Ašās ir jaunākais gads grupā. Nākamais - valsts čempionāts U18 grupai jau nākamnedēļ! Daži foto - šeit!


Aizvadītas vēl divas vasaras sezonas sacensības

Turpinot 2024. gada vasaras sezonu, Ašie aizvadījuši vēl pāris sacensības. Valmierā norisinājās tradicionālās "Valmieras spēles" dažādās vecuma grupās. Kā pirmā startēja jaunākā Ašā Annija Cercina. Neskatoties uz to, ka skrējiens tika veikts skriešanas apavos, nevis naglu kurpēs, Annija izskrēja 8. vietu 37 meiteņu konkurencē. 200m sprintā šoreiz patālu no PB Dārta Cipule. 18. vieta 40 sprinteru konkurencē. Pagalam neveiksmīgi šoreiz Elizabetei Runcei un Stellai Paltiņai. Abas izstājās.....Šāds scenārijs Ašo vēsturē nav atmiņā. Turklāt Elizabete bija medaļu pozīcijā 1500m, bet krampis visu sabojāja. Vecākais Ašais Roberts Glazers, savukārt, treniņa nolūkā devās uz Valgas (Igaunijā) čempionātu. Robertam arī pietrūka šīs Igaunijas pilsētas čempiona tituls. Startēts bērnībā daudz. Neskatoties uz to, ka 1500m distanci Roberts veica pilnīgi viens, jo konkurenti bija galvas tiesu vājāki, izskriets labs rezultāts - 3:56,13. Bet pēc 50 minūtēm Roberts vēl pamanījās izskriet sudrabu 400m sprintā ar ļoti pieklājīgu 53 sekunžu rezultātu! Nākamais starts - LVS Sportland kausos!

Ašo olimpiskās spēles 4 maču garumā nedēļas nogalē!

 Kas par nedēļas nogali! Ašie aizvadījuši patiesi savas mazās olimpiskās spēles! Pirmais uz starta piektdien izgāja vecākais Ašais Roberts Glazers, lai aizvadītu savu pirmo 800m skrējienu kopš pagājušās vasaras. Viļņā Roberts startēja Viļņas slavenā vieglatlētikas kluba COSMA starptautiskajās sacensībās "SPORTO KLUBO „COSMA“ VASAROS TAURĖS VARŽYBOS". Sabraukuši bija teicami konkurenti, kas ļāva Robertam jau pirmajā 800m mačā saskriet jaunu personīgo un kluba rekordu - 1:54,18 un ierindoties 5. vietā. Vasaras pirmo mēnesi Ašie uzsāka ar diviem startiem. Jaunākā Ašā Annija Cercina piedalījās bērnu vieglatlētikas festivālā Jelgavā. Un pirmo reizi karjerā veica 600m. Veica ļoti labi, izskrienot stabili ātrāk par divām minūtēm - 1:54,76. Tas deva Annijai 7. vietu 19 meiteņu konkurencē. Savukārt, vakarā Rakverē Roberts Glazers piedalījās Igaunijas nakts skrējienā. Palielā bardakā Roberts izskrēja 10km trešās vietas ātrumā! 32,10 un vien 10 sekundes no 2. vietas. Un, visbeidzot, svētdien U18 Ašās Stella Paltiņa un Dārta Cipule piedalījās Ogres sporta centra mačos. Stella 400m distancē pēc ilgāka pārtraukuma atgriezās bronzas ātrumā. Stella straujiem soļiem atgriežas savā labākajā formā un ceram, ka U18 valsts čempionātā parādīs sevi labāko! Arī Dārta Cipule soli pa solim dodas pareizajā virzienā! Izskriets personīgais rekords 200m un pavisam nedaudz atlicis līdz kluba rekordam šajā sprinta distancē - 27,36 (11. vieta). Arī šonedēļ Ašajiem saspringts sacensību grafiks! Gaidīsim labas ziņas!

Ašais Roberts Glazers noslēdz sponsorēšanas līgumu ar Zinzino

Kādēļ gan nesākt trešdienu ar ļoti labām ziņām?! Ašo raķete Roberts Glazers parakstījis sadarbības līgumu ar Zinzino un kļuvis par uzņēmuma vēstnesi! Zinzino nodrošinās Roberta izaugsmi ar augstākās kvalitātes uztura piedevām!
Skaidrs, ka rezultātu uzlabojumu sportā veido daudz dažādi aspekti. Un viens no tiem - sabalansēts uzturs. Pateicoties augstākās kvalitātes produktiem Roberts mērķēs arī uz augstākiem sportiskajiem sasniegumiem! Lepojamies!

Noskaties Roberta startu BMC sacensībās 1500m

Roberts Glazers uzskrien 1500m BMC sacensībās Mančestrā

Savu 2024. gada vasaras sezonu savās tradicionālajās distancēs atklājis Ašais Roberts Glazers. British Milers Club sacensībās Mančestrā startēja neticama 1500m skrējēju armija - 118 (!!!) vidus distančnieki! Neticami, patiesi! Turklāt vidējais līmenis krietni vien virs Latvijas - vien 8 skrējēji nespēj noskriet ātrāk par 4 minūtēm! Roberts 1500m distanci veica pēc gada pārtraukuma un darīja to ļoti atzīstami! Noskriets otrais ātrākais karjeras skrējiens līdz šim - 3:53,88. Taktiskais sniegums un skrējiena "struktūra" neļāva uzrādīt vēl labāku rezultātu. Bet tas sekos! Iegūta neatsverama pieredze. Nu laiks atgriezties Latvijā, kur priekšā jūra dažādu startu dažādās distancēs! Foto - šeit! (David Lowes) Rezultāti - šeit!

U18 Ašās Stella Paltiņa un Dārta Cipule uzskrien 200m

Vasaras sezona pamazām uzņem pilnos apgriezienus. Ašie Stella Paltiņa un Dārta Cipule aizvadījušas Sportland kausu trešo posmu Valmierā. Šoreiz abas izskrienas 200m sprintā. Dārtai 200m sprints ir pamatdisciplīna. Pirmais 2024. gada vasaras skrējiens aizvadīts godam. Mazliet traucēja mikro traumiņa, kas neļāva izlikt visus spēkus par 100%. Šoreiz vēl neizdevās saskriet jaunu personīgo rekordu, bet mērķis nemainīgs - šovasar izskriet kluba rekordu 200m un "paskriet zem" 27 sekundēm. Šoreiz Dārtai 21 vieta 52 dalībnieces konkurencē. Savukārt, Stellai Paltiņai jauns PB. Tomēr jūnijā Stella pārslēgsies uz savu kroni - 800m. Tad arī sāksim mērīties! Jūnijs tuvojas ar pilnu sacensību grafiku! Sacensību jūra!

Robertam Glazeram bronza Latvijas čempionātā jūdzē!

18. maijā Rīgā sākās lielākais Baltijas valstu notikums skriešanā - Rimi Rīgas maratons. Uz to devās arī vairāki Ašie. Šogad Ašie devās cīņā jūdzes skrējienā. Ātra, dinamiska sacensība 1609 metru garumā! Un mums prieks ziņot, ka jūdzes skrējienā trešo vietu ar jaunu personīgo rekordu (4:16,34) izcīnīja Ašais Roberts Glazers! Paralēli šī bronza bija arī Latvijas čempionāta medaļa. Vēl distancē devās trīs Ašo jaunkundzes. Visātrāk distanci veica Annija Cercina, kura pamanījās par vairāk kā minūti uzlabot pirms gada uzrādīto rezultātu. Annija veica jūdzi 6:13.97 ātrumā un neskatoties uz vecumu, izcīnīja gana augstas vietas. Kopvērtējumā sievietēm 37, bet vecuma grupā (līdz 18g.v.) - 21. Luīzei Rajeckai 28 vieta grupā un 6:35.23. Elizabetei Runcei grupā 37 vieta un 6:46.41. Rezultāti - šeit! Foto - šeit!

Ašo meitenes uzsāk savu 2024. gada vasaras sezonu 

Murjāņi. Ašo meitenes uzsākušas savu 2024. gada vasaras sezonu. Trakoti piesātinātā vasaras sezona uzsākta katram pa savam. Ļoti labi  savu sezonu uzsākusi mūasu sprintere Dārta Cipule , izskrienot personīgo un kluba rekordu 100m sprintā - 13,031 Vieta finālā un skaidrība, ka virziens (ļoti) pareizais! Finālā gan spēka bija mazāk. Dārtai 39 meitenes konkurencē augstā 5. vieta! Personīgais 100m arī mūsu 400/800m speciālistei Stellai Paltiņai . Bet Luīze Rajecka patreiz vēl meklē īsto fokusu.... Skola un sabiedriskā aktivitāte paņem pārāk daudz laika. Tiksim galā. Atradīsim! Turpinājums sekos!  Rezultāti - šeit! Foto - šeit!

Roberts Glazers uzvar Jēkabpils čempionātā 400m 

                     

Pavasaris pavisam drīz satiksies ar vasaru. Bet tas nozīmē, ka vieglatlētikas sezona sāk uzņemt kārtīgus apgriezienus! Jēkabpils atklātajā čempionātā 400m sprintā, mega vējainos apstākļos, par Jēkabpils čempionu kļuvis mūsu vidus distančnieks Roberts Glazers . Neskatoties uz to, ka 400m Robertam ir vien treniņu elements un starts šodien "paņemts" 800m stilā, Roberts izskrien 52,52 sekunžu ātrumā, vien sekundi no sava personīgā rekorda. Nākamnedēļ Murjāņos startēs vēl vairāki Ašie, tādējādi atklājot šīs vasaras sezonu! Rezultāti - šeit! Foto - šeit!

Piedzīvot vēsturisku mirkli Oksfordā! 

 Tieši pirms 70 gadiem, 1954. gada 6. maijā, Oksfordas Iffley Road stadionā leģendārais Rodžers Banisters to paveica - pirmais noskrēja jūdzi ātrāk par 4 minūtēm! Šim notikumam par godu tajā pašā vietā un datumā Oksforda svinēja šī notikuma septiņdesmito gadadienu! Un svinējām arī mēs! Ašo raķete Roberts Glazers stājās pie starta līnijas savā pirmajā stadiona jūdzes skrējienā! Pēc 10 mēnešu prombūtnes no celiņa, aizvadīja savu skrējienu  4:16,90 ātrumā. Neskatoties uz ziemas sezonas izlaišanu "garās slimošanas" dēļ, Roberts atzina, ka forma šķiet strauji atgriežas un esot varējis izbaudīt skrējienu! Tāpat satikti pasaules rekordists 1500m Hičams El Gerūžs un leģendārais Stīvs Krams ! Padzīvots pie fantastiskas sportu mīlošas ģimenes un piedzīvoti neskaitāmi citi mirkļi! Vēl viens ieraksts Ašo vēsturē! Lasi rakstu E-Druvā - šeit!

Roberts Glazers turpina sadarbību ar Teamsport.lv/Sportlnad

Sporta kluba "Ašais" vieglatlēts Roberts Glazers kopā ar treneri devās Rīgas virzienā, lai tiktos ar nu jau var teikt ilggadējiem Roberta atbalstītājiem temasports.lv, kuri ir NIKE produkcijas oficiālie pārstāvji. Roberts tika pie jaunās sezonas atbalsta pakas (maisa!), kā arī pārrunājām aktualitātes skriešanas pasaulē gan Latvijā, gan globāli! Tāpat ievērtējām jaunās šosejas skriešanas "galvenās kurpes". Tehnoloģijas attīstās, dizains mainās. Un tomēr - galvenais jau ir treniņš nevis tehnoloģijas. Tās ir tikai palīgs! Vēlreiz paldies teamspsorts.lv/Sportland par atbalstu. Īpašais paldies Arnim Ozoliņam! Treniņu process turpinās!


2023. /2024. gada sezona ir 16 Ašo sezona!  Kas tad ir sporta klubs AŠAIS? Tā ir viena liela sporta ģimene ar tik dažādām personībām, bet, domājams, ar vienu lielu kolektīvo un personīgo mērķi - būt labākam gan sportā, gan dzīvē nekā vakar. Un tiekšanās uz lielajiem mērķiem ir tas, kas mūs vieno ikdienā - treniņos, sacensībās, jokos, smieklos un visā labajā, kas ar mums notiek! Galvenais mūsu mērķis ir sasniegt visaugstākos panākumus vieglatlētikas visgrūtākajās disciplīnās - vidusdistancēs - 800/1500m skrējienos, kā arī mēģināt spēkus 100/200/400m  sprintos!

Stadions 4 gadalaikos avīzīte Nr.2

Oksforda. Bannistera fenomens

Nākamās sacensības

        Annija Cercina                        U14 - 300m            
 Agnese Volmane 1500m
Luīze Rajecka 400m 

Sporta kluba AŠAIS oficiālā himna:

Medaļu skaitītājs:

   
 2 22
 6 
 Svaigs zeltsSvaigs sudrabs Svaiga bronza  
  
  2023 
211212
Kopā 45medaļas 
  2022 
 1914  13
 Kopā 46 medaļas  
 2021  
331411
Kopā 58 medaļa
  2020  
272721
 Kopā75 medaļas
 2019  
 6130  28
 Kopā 119 (rekords!)medaļas 
Sešsimtā medaļa Roberts  Glazers 
 2017
 Septiņsimtā Renāte Beļājeva 2018 
 AstoņsimtāRoberts Glazers  2019
 Deviņsimtā Roberts Glazers 2020 
 TūkstošāTeodors Godiņš 2021
 Tūkstoš simtā Roberts Cercins 2024

Līdz 1200 medaļai = 95

Medaļu statistika kopš 2010. gada

LVS klasifikācija

Projekts "Iedzīvotāju funkcionālā stāvokļa analīze, izmantojot jaunākās tehnoloģijas - ķermeņa kompozīcijas analizatoru"  NR.20-09-AL18-A019.2202-000002

Projekts “Iedzīvotāju fizisko spēju uzturēšana un pilnveidošana, sportisko sasniegumu uzlabošana, izmantojot jaunākos sporta tehnoloģiju risinājumus”  Projekta Nr.19-09-AL18-A019.2202-000011

Projekts” Mūsdienīga funkcionālā treniņa pieejamība visu vecumu iedzīvotājiem" Projekta Nr.18-09-AL18-A019.2202-000012    

Projekts “Veselību veicinošu aktivitāšu pieejamība drošā un kvalitatīvā vidē” Projekta Nr. 16-09-AL18-A019.2202-000026

Sporta klubu AŠAIS atbalsta



Vieglatlētikas pasaule

Latvijas vieglatlētika

Eiropas vieglatlētika

Pasaules vieglatlētika