Cik tā pasaule liela, piesātināta, dažāda! Trīs dienas Dānijas pilsētā Kopenhāgenā smelts no dažādiem jomas “guru”. Eiropas vieglatlētikas asociācijas treneru kursos. Dažāda pieredze. Dažāds ceļš. Uz lielo mērķi. Bet pēc būtības, jāmeklē savs ceļš un jāgūst ticība, ka tas ir tas vienīgais, pareizais….. Satikts gan viens no norvēģu brāļiem Ingebrigtseniem, gan Marcina Levandovska brālis un jauniņā Larosa treneris Tomass Levandovskis. Satikts arī modernās intervālu sistēmas “tēvs”, treneris no Tallinas kursiem - Tomsons. Iepazītas dažādas pieredzes, skatījumi uz vidējo un garo distanču skriešanu. Skaidrs, ka bagāto valstu iespējas tīri formāli ir lielākas. Bet - sakrītot daudziem faktoriem, izaugt par augstas klases vidsudistančnieku ir! Tu prasīsi kādu galveno atziņu? Vienkārši! JĀTRENĒJAS! Un JĀTIC! Eiropā pilns ar uzvarēt alkstošiem treneriem un viņu audzēkņiem! Just Do It!  p.s. Paldies Vieglatlētikas savienībai par iespēju!

Ar startiem Latvijas čempionātā Valmierā mūsu mazais, bet spraunais klubs pabeidzis 2023. gada vasaras sezonu! Kāda tad tā bijusi? Sezonas anatomija klāt!

Ļoti intensīva un notikumiem bagāta! Divos mēnešos satilpis tiešām gana daudz. Bet par visu pēc kārtas. Pirmkārt prieks par aizvadīto treniņnometni Sāremā salā. Kopā būšanas un spēju attīstīšanas "fabrika" 10 dienu garumā. Trešā uz salas! Tad vairāki starti vietēja mēroga mačos, kuros pārsvarā startēja U14 un U16 jaunie Ašie. Sasniegti gan pjedestāli, gan jaunas personīgās virsotnes. Bet nu skaidrs, ka galvenie starti tomēr ir valsts vecuma grupu čempionāti, Baltijas un starptautiska līmeņa starti. Veiksmīga sezona šogad Teodoram Godiņam, kurš telpu čempiona titulam 2000m pievienojis arī šo pašu titulu stadionā. Diemžēl mazas veselības likstas dēļ pirms paša 800m starta neļāva Teodoram parādīt spējas savā kroņa disciplīnā. Lasīt vairāk

Roberts Glazers izcīna divas bronzas valsts čempionātā!

Ar startu Latvijas čempionātā abi vecākie Ašie noslēguši 2023. gada vasaras sacensību sezonu. Savu teicamo šīs vasaras sezonu ar divām bronzām valsts galvenajās sacensībās noslēdzis Roberts Glazers. Pirmajā dienā Robertam bronza 1500m. Pēc finiša gan Roberts atzina, ka skrējienu galīgi nav sanācis izbaudīt kā ierasti....Pirmo reizi nav varējis sagaidīt finišu. Svaigums neesot bijis. Neskatoties uz to, izskriets otrs ātrākais karjeras skrējiens līdz šim 1500m distancē. Veicot "operatīvo analīzi", tika pieņemti mēri, lai otrās dienas starts 800m noritētu uz labākas nots sajūtu līmenī. Un tas izdevās! Jo neskatoties uz to, ka pēc 1500m finiša tika apsvērta doma vispār atteikties no starta 800m, vakarā veiktā profilakse nesa augļus. Cīņa finišā biaj zvērā! Izcīnīta bronza arī 800m distancē! Startus 100m un 200m sprintos aizvadīja Renāte Beļājeva. Rezultāti šī brīža spēju robežās. Skatāmies tālāk, ko ceļš nesīs. Bet nu gan laiks atpūtai! Tiekamies rudens pusē! Daži foto - šeit!

Aizvadīts 4 gadalaiku trešās sezonas pirmais - sprinta posms!

Ar vērienīgu sprinta dienu esam uzsākuši "Stadions 4 gadalaikos" trešo sezonu! 50 dalībnieki dažādās vecuma grupās pārbaudīja sevi garākajā sprinta distancē - 400m! Sasniegti gan jauni personīgie rekordi, gan jauni gadalaiku rekordi! Dienas ātrākais sprints kungiem šoreiz Mārtiņam Karlsonam (00:55.22), bet dāmām - Esterei Piksonei (1:10.13). Vēl jāatzīmē ļoti raitais solis V40 un V50 grupas kungiem. Attiecīgi Lauris Veidemanis un Aldis Zelčs uzrādīja ļoti cienījamu rezultātu, finišējot tuvu pie vienas minūtes robežas. Uzstādīti gadalaiku rekordi šādās vecuma grupās: Estere Piksone S-Jaunieši (1:10.13), Ernests Olengovičs V-Jaunieši (1:07.28), Baiba Cālīte S-40 (1:15.01), Lauris Veidemanis V-40 (1:01.22) un Aldis Zelčs V-50 (1:01.09)! Un vēl īpašais paldies Ogu saimniecība Baiciems par gardajām balvām! Atceries - nekādas poļu un citu brīnumu ogas! Tikai un vienīgi pašmāju! Tiekamies rudens posmā, kad tradicionāli aizvadīsim cīņas vienas jūdzes distancē! 

Foto - Elizabete Runce - šeit! Sacensību rezultāti:  šeit!

2023. gada vasaras sezona tuvojas savai izskaņai. Bet, neskatoties uz to, Ašie vēl cītīgi sacenšas, lai vēl uzlabotu gan savus, gan kluba un citus rekordus! 20. jūlijā Jāņa Daliņa stadionā norisinājās Valmieras atklātais čempionāts. Tajā startēja divi Ašie. Teodors Godiņš, startējot ārpus kārtas, izskrien savu līdz šim ātrāko 800m ātrumu - 2:07,78. Ņemot vērtējumā visus "večus", Teodors noslēdz olimpisko sešnieku. 200m 13. vieta Renātei Beļājevai. Savukārt, turpat notikušajā Sportland kausu mačā 21. jūlijā, Roberts Glazers dienu pēc triumfa Baltijas junioru čempionātā 1500m, izskrienās 400m sprintā. Uzstādīts gan personīgais, gan kluba rekords. Skrienot...otro reizi karjerā! Robertam 8. vieta 23 sprintera konkurencē. Renātei 100m sprintā 15. vieta. Nu atlicis vien viens starts - Latvijas čempionāts. Arī tas norisināsies J. Daliņa stadionā Valmierā, 29.-30. jūlijā! Foto - šeit!

Roberts Glazers - Baltijas junioru čempions! 

5-kārtējs! Ašais Roberts Glazers Igaunijas pilsētā Pērnavā notikušajā Baltijas valstu junioru čempionātā pārliecinoši izcīnīja savu piekto Baltijas čempiona titulu. Uzvarām U18 vecuma grupā 1500m un vieglatlētikas krosā, U20 grupā pagājušajā vasarā un telpās šoziem 1500m, nu pievienots junioru čempiona tituls 1500m arī 2023. gada vasarā! Neskatoties uz vēju kā vēl vienu sāncensi , “vienītī” izskriets 3:56,63 zelts! Tādejādi vecuma grupu čempionāti Latvijā un Baltijā stadionos noslēgušies!