Kāda ir Tava ķermeņa kompozīcija? Ir laiks noskaidrot!
3. decembris, 2020 pl. 9:36,
Nav komentāru
Laikmeti mainās. Vairs nav vajadzības subjektīvi vērtēt, piemēram, savu vizuālo (ķermeniski) stāvokli. Kopš sporta klubs Ašais piedāvā ķermeņa kompozīcijas analīzi, ir uzkrājusies interesanta statistika, kas liek aizdomāties! Šoreiz mazs statistisks ziņojums par vīriešiem sociāli aktīvākajā vecumā. Ar šo saprotot kungus 35 -45 gadus jaunus. Pirmā, ļoti izteiktā, atšķirība rādītājos ir fiziski aktīvajiem un mazāk aktīviem (biroja?) kungiem. Piemēram, veicot analīzi NBS pārstāvjiem redzams, ka nepieciešamība būt fiziskajā formā izpaužas arī rezultātos. Piemēram, izvērtējot 37 un 41 gadus jaunos armijas pārstāvjus, iegūtie dati parāda, ka ķermeņa tauku procents, kā arī viscerālo tauku līmenis, ķermeņa masas indekss un citi svarīgi rādītāji ir optimālā, praktiski teicamā stāvoklī! Savukārt, izvērtējot neaktīvos, tos, kuru darbs neliek piedomāt pie fiziskā stāvokļa, redzam, ka vidējais tauku procents ir 25%. Bet vēl bīstamāki rādītāji ir viscerālo tauku līmenis - teju visiem "mazkustīgajiem" rādītājs ir viscerālās aptaukošanās I līmenī. Tas, savukārt, var radīt dažādas iekaisuma rekcijas, sirds un asinsvadu sistēmas problēmas. Vidējais rādītājs svara kontrolei šī tipa kungiem ir +- 10 lieki kilogrami!! Un vēl kāds interesants fakts - testējamajam, kurš dzīvo veģetārieša ikdienu, viscerālo tauku līmenis ir paaugstināts. Ir viela pārdomām! Testu veikšanu varam veikt, pateicoties realizētajam projektam "Iedzīvotāju funkcionālā stāvokļa analīze, izmantojot jaunākās tehnoloģijas - ķermeņa kompozīcijas analizatoru". Nr 20-09-AL18-A019.2202-000002