Ričards Špacs izcils atlases sacensībās uz valsts čempionātu U14 grupā!

Pilnīgi noteikti varam apgalvot, ka šī nedēļa pagājuši Ašā Ričarda Špaca "zvaigznājā"! 18. janvārī notikušajās Vidzemes reģiona atlases sacensībās uz valsts čempionātu, otro reizi šonedēļ kāpa uz pjedestāla augstākā pakāpiena! Un uz kāda!!! Izcīnīta uzvara 1000m distancē ar izcilu rezultātu - 3:08,50! Paldies Robertam Glazeram, kurš uzņēmās rūpi par draugu! Personīgais "overall" rekords, un pēdējo gadu otrais ātrākais rezultāts valstī šajā vecuma grupā! lieki piebilst, ka ātrāks bijis tikai....kluba biedrs Roberts Glazers, 2017. gada atlasē! Un otrs lielais prieks un lepnums, ka savā pirmajā valsts čempionātā startēs arī visi trīs pārējie U14 vecuma Ašie!!! Trešais un ceturtais 1000m zēniem attiecīgi Roberts Cercins un Dāvis Mežals, bet meitenēm savu pirmo čempionātu izdzīvos Tīna Briša! Nu skaisti taču! Un lepojamies! Foto - šeit!

Tartu Renātei Beļājevai 200m - 27,70! Sezonais otrais ātrākais valstī U16!

Ar dalību Tartu pilsētas čempionātā jauniešu vecuma grupām Ašie turpināja 2019. gada ziemas sezonu! Un turpināja tā, ka maz neliekas!!! Šoreiz gan jāsaka, ka Ašie atkla pārmaiņus pēc "ieleca" sprinta lauciņā, nomēģinot spēkus 200m sprintā! Teicami aizbēga no sāncensēm Renāte Beļājeva, kura ne tikai pārliecinoši uzvarēja ar jaunu PB un kluba rekordu, bet arī uzrādīja otro ātrāko šīs sezonas rezultātu U16 vecuma meitenēm valstī! Rezultāts - 27,70!!! Tāpat pie jauniem PR šajā distancē "tika" Roberts Glazers. Savukārt, Artim Rožkalnam šis ir arī pirmrekords telpās un arī kārtējais kluba rekords! Pirmo reizi starta paliktņos iekāpa Elza Niklase. Neapjuka, neapmaldījās un - jātrenējas! Nu ir taču labi, vai ne? Foto - šeit!

Satikt pasaules čempionu sprintā!

Laikā, kad piedzīvot labus treneru kursus kļūst arvien grūtāk, teicamu dāvanu Baltijas valstu treneri saņēma no Latvijas Vieglatlētikas savienības! 16. janvārī, Elektrum Olimpiskajā centrā, Rīgā, viesojās pasaules un Eiropas čempions 200m sprintā Ramils Guļijevs, kā arī viņa treneris Oļegs Muhins un zinātnieks Oktajs Mirzojevs! Diena aizritēja vienā elpas vilcienā, iepazīstot vairāk Guļijeva ceļu uz virsotni, dažādas treniņu nianses. Tāpat notika praktiskā semināra daļa, kurā tika demonstrēti dažādi vingrinājumi dažādām ķermeņa daļām skrējējiem. Vēl viens vērtīgs notikums un tikšanās! Prieks un laime!

Ričards Špacs uzvar Rīgas reģiona atlasē 300m!

Ar startu SS Arkādija atklātajās sacensībās, kuras bija arī Rīgas reģiona atlases sacensības uz Latvijas U14 ziemas čempionātu, savu telpu sezonu šogad uzsākuši U14 vecuma grupas Ašie! Un uzsākuši jaudīgi. Visjaudīgāk nouguņoja Ričards Špacs, 51 zēna konkurencē izcīnot uzvaru 300m ar pirmrekordu - 46,14. Tāpat jāuzteic Tīna Briša, kura spēja krietni uzlabot savu personīgo rekordu [stadiona] šajos pašos 300m. Pieticīgāks šoreiz Roberts Cercins, kurš krietni atpalika no sava PB. Šīs sacensības uzskatāmas kā gatavošanās jau piektdien gaidāmajām Vidzemes reģiona atlases sacensībām uz Latvijas U14 ziemas čempionātu. Lūkosim, kas sanāks! Foto - šeit!

Sportland kauss, Liepāja. Manēža ieraudzīta!

Jāsaka kā ir - beidzot varam teikt, ka Latvijā ir viena sakarīga manēža! Par to Ašie pārliecinājās, piedaloties pirmajās valsts mēroga sacensībās telpās 2019. gadā. Liepājas Olimpiskā centra manēžā norisinājās sportland kausu I posms, uz kuru bija sabraukuši teju visi patreiz valstī stiprākie vieglatlēti. vismaz mūsu disciplīnās norsinājās tāds mazais Latvijas čempionāts. Vīriešu konkurencē 800m identisku rezultātu Tartu mačiem - 2:00,03, uzrādīja Artis Rožkalns, izcīnot septīto vietu. Cerējām uz vairāk, tomēr atkal iegāza "520". 800m ir ne tikai muskuļu, bet arī galvas darbs..... U18 grupā 6. vieta 25 jauniešu konkurencē Kārlim Dieviņam. Kārlim arī "overall PB" šajā distancē. Skaidrs, ka pielikt līdz ziemas čempionātiem ir kur. Jāstrādā!


Atklāta Latvijas Vieglatlētikas triumfa siena!

Un, kur tādas skaistas lietas notiek, tur Ašajiem jābūt klāt! Un bijām! Kopā ar Latvijas rekordisti 100m sprintā Sindiju Bukšu, Ašie "iesvētīja" skrejceļu, kurš izveidots blakus vieglatlētikas triumfa sienai! Triumfa siena izvietota savienojošā galerijā starp lidostas B un C piestātnēm, un tajā atainoti deviņi Latvijas izcilākie vieglatlēti, iezīmējot Latvijas vieglatlētikas sasniegumu vēsturi, sākot ar šķēpmetēja Jāņa Lūša olimpisko zelta medaļu 1968.gada vasaras Olimpiskajās spēlēs Mehiko*. Ašajiem bija patiess gods un prieks būt daļai šī atklāšanas pasākuma! Un ziniet - ejot garām šai sienai, kāpiet uz skrejceliņa, kuru pirmie izskrēja - AŠIE! Foto - šeit!

* citāts no www.athletics.lv

Sapņo! Elpo! Dzīvo! Viss piepildās!

13. decembra pusdienlaiks. Starp dažādām elektroniskajām vēstulēm "iekrīt" kāda īpašāka par ierastajām: "Sveiki! Mums ar vīru radās ideja uzdāvināt meitai koptrenniņu ar jūsu klubu, jo viņa fano par jūsu klubu un būtu pārlaimīga par tādu iespēju! Paldies! Zlata."! Nosūtījām ielūgumu-kartiņu, pretīm saņemot mammas ziņu - Kartiņu saņēma Ziemassvētkos! Raudāja no priekiem.....Skaisti! Tā nu meitene kopā ar vecākiem 7. janvāra pēcpusdienā devās no Gulbenes Ašo paradīzes virzienā! Lai izdzīvotu kopā būšanu, kustības prieku un Ašo vakariņošanas rituālu! Mums prieks par vecākiem, par vecāku dzīves redzējumu un, mūsuprāt, izcilo dāvanu meitai! Mirkli, paldies Tev! Foto - šeit!

Gadu sākam ar izcilu zeltu un bronzu Valga - Valmiera mačos!

Šķiet, tikko svinēti visi gada nogales svētki, bet nu jau Ašie aizvadījuši savus pirmos 2019. gada mačus. Nu jau tradicionāli, Ašie gadu sāk ar mačsacīksti Valga - Valmiera. Šogad Valgā pulcējās nepieredzēti liels skaits dalībnieku gan no Igaunijas, gan Latvijas. Izcili sacensības aizvadīja Roberts Glazers, kurš pārliecinoši uzvarēja 1000m distancē ar izcilo 2:51,6, par 3 sekundēm uzlabojot PR. Turklāt, savā skrējienā Roberts praktiski visus sāncenšus apsteidz par apli! Teicams gada sākums Robertam! Bronzas ātrumā un jauna PR ātrumā 600m distancē startēja Renāte Beļājeva! Prieks! Kārlis Dieviņš U18 vecuma grupā 6. vietā 1000m, bet ārpus kārtas (startējot ar vecākiem zēniem) 1000m aizvadīja Ričards Dāvis Špacs. Trenerim un Ričardam zināmu iemeslu dēļ, nošāvām garām ar gatavošanos startam, tādēļ rezultāts nav tas, ko gaidījām. Būs! Un visbeidzot, godam un par prieku trenerim, savu pirmo startu vieglatlētikā aizvadījusi Elza Niklase! Izcīnīta 8. vieta 600m distancē ar pieklājīgu pirmrekordu! Ceram, ka āķis lūpā! Gads uzsākts skaisti! Turpinājums sekos! Foto - šeit!

Artūrs Ivuškāns - "Ceļa locītava". Grāmata!

4. janvāra pēcpusdienā Ašo mazais desants ieradās valsts galvaspilsētā, lai atrisinātu dažas "sasāpējušas"lietas! Jā, mazajiem Ašajiem bija lielmērķis ierasties kendamnīcā un iegādāties pēdējā laika lielāko spēļmantiņu pusaudžiem! Tas arī tika izdarīts. Tomēr, viens jauks notikums norisinājās Grostonas ielā, kur Ašie tikās ar savu fizioterapeitu (tā gribētos apgalvot), lai parunātos par dzīvi, kā arī tiktu pie Artūra Ivuškāna jaunākās grāmatas - "Ceļa locītava"! Dubults prieks, ka grāmatas vāku "rotā" arī Ašo citāts! Nu tas taču skaisti un arī vēsturiski! "Atceries, ka nav svarīgi zināt ieelpu un izelpu skaitu, bet gan brīžus, kad elpa aizraujas!" Tā Artūrs ierkastījis dāvinājumā! Lai mums visiem viss aizrautīgi!

Aizbraukt ciemos pie mammas!

Aizbraukt ciemos pie mammas! Nu kā citādi viens mazs vieglatlētikas klubs var nosaukt Latvijas Vieglatlētikas savienību!?! Izokšķerējām katru telpu un atzinām, ka mamma dzīvo ļoti labi! Kārtīga darba atmosfēra un daudz cepumu (hihi)! Ašie Roberts un Ričards iepazinās ar savienības darba organizācijas "shēmu", satika biroja darbiniekus un saprata, ka darbība notiek un nav nekādas ziemas guļas. Turklāt, nejauši tikām "klāt" vēl vienam pasākumam, bet par to tā ap 9. janvāri! Bija forši Latvijas Vieglatlētikas savienība ! 

61 + 103=45! 2018. gada grāmata tiek aizvērta!

Droši vien pirmā doma, izlasot virsrakstu ir par tiem cipariņiem....Bet viss gauži vienkārši! Ašo 2018. gads aizvadīts ar 61 notikumu (mazos tuc tuc jau neskaitām!) un 103 izcīnītām godalgotām vietām! Šķiet, nav lielāka prieka, kā katra gada izskaņā secināt, ka aizvadīts satriecošs gads! Un ne jau tādēļ, ka atmiņa īsa! Bet tādēļ, ka tā patiešām ir! Ko vērts ir Arta Rožkalna sezonas "spridzinājums"! Atkal n-tie kluba rekordi, pirmais pārliecinošais SUB2 800m! Roberta Glazera pirmais šāviens 1500m ar zelta pjedestālu un čillīgi uzstādītu super-pirmrekordu. Renātes Beļājevas 400m lidojumi izlases kandidātes līmenī! Gēteborga, Suwalki, Sāremā sala,  Igaunija un Lietuva! Un astotais pavasaris kalnos ko vien ir vērts! Neaizmirstami! Tāpat citas teicamās pieturvietas! Gads bijis gana zeltīts, jo uzstādīts zelta pjedestālu rekords kluba vēsturē - 45! Un kas par jaunajiem cilvēkiem pieslēgušies mūsu ģimenei! Dimanti! Jāpulē tik'! Bet gadu noslēdzām ar skaistu kulmināciju - kluba 10gades lielo balli "Pļavās"! Nez' vai Hemingvejs būtu spējis sacerēt labāku gadu! Paldies tiem, kas līdzēja mums šo gadu izdzīvot ar tādu lidojumu! Un tepat jau glūn nākamais, 2019. gads! Lūkosim, ko tas nesīs!


2018. gada aizvadīšanas treniņš + "pārtijs"!

28. decembra pusdienlaiks sākās gauži ierasti - ar treniņu! Pēdējo koptreniņu 2018. gadā! Un vēlreiz tikai var apbrīnot Ašo neatlaidību! Treniņš pirms ballītes taču varēja būt tāds "slinkāks"! Bet nē - jaunie visu paveica uz urrrā! Un tad jau bija pēcpusdiena klāt, kad tika klāts svētku galds! Mārcis Kornets bija piespiedis Cēsu picēriju izcept kaudzi lielo picu, bet ar izaicinājumu visas tās apēst Ašie galā netika! Bet mums ir savs ledusskapis! Vakara gaitā atskatījāmies uz 2018. gadu, kurš bija mega bagāts notikumiem! Bet, kā dzied Ivo Fomins mūsu kluba oficiālajā himnā - nekas jau nebeidzas, nāks jaunas cerības! Lai vai cik skaista būtu vakardiena, mēs - ar skatu uz priekšu turpinām ceļu!

Sākam 2019. gada sezonas Ašo papļāpāšanas

Katru gadu, pirms sezonas, Ašie aprunājas un pastāsta par dzīves notikumiem, piedzīvoto, plānoto. Kā pirmais jaunajā kolekcijā - Artis Rožkalns pastāstīs par 1:56,78 un citām blēņām, bet Roberts Glazers par aizvadīto gadu, Boltu (Rudišu?), Keniju un plāniem! Kārlis Dieviņš par tukšo vasaru, Renāte Beļājeva no Ļoļām, par citiem trikiem un ceļu uz sapņiem. Un tā katrs Ašais. Par aizgājušo un nākošo. Nāc un paskaties, ko šie sarunājuši - šeit!

2018. /2019. gada sezona ir vienpadsmitā Ašo sezona!!! 12. decembrī mēs svinējām savu desmit gadu jubileju! Kas tad ir sporta klubs AŠAIS? Tā ir viena liela sporta ģimene ar tik dažādām personībām, bet, domājams, ar vienu lielu kolektīvo un personīgo mērķi - būt labākam gan sportā, gan dzīvē nekā vakar. Un tiekšanās uz lielajiem mērķiem ir tas, kas mūs vieno ikdienā - treniņos, sacensībās, jokos, smieklos un visā labajā, kas ar mums notiek!   33 Ašo panākumu likumi !

Nākamās sacensības

Atlases sacensības uz Latvijas U14 cempionātu (Vidzemes zona)

Ričards Špacs1000mU1415:10
Roberts Cercins1000m  U1415:10
 Dāvis Mežals 1000m U1415:10 
Tīna Briša 1000m U1415:20 

Sporta kluba AŠAIS oficiālā himna:

Medaļu skaitītājs:

   
  2019 
4 03
 Kopā7 medaļas
 Svaigāko zeltu izcīnījuši Svaigāko sudrabu izcīnījuši Svaigāko bronzu izcīnījuši


 2018 
 483223
 Kopā 103medaļas
 2017  
 44 4422 
 Kopā110 medaļas 
  2016 
 44 2618 
 Kopā 88 medaļas
  2015 
 30 18 15
 Kopā 63medaļas 
  2008 - 2014 

Sešsimtā medaļa = Roberts Aleksis Glazers, 

Septiņsimtā medaļa = Renāte Beļājeva

Līdz 800 medaļai = 34 medaļas!

LVS klasifikācija

Ašie Instagram

                Projekts MŪSDIENĪGA FUNKCIONĀLA TRENIŅA                           PIEEJAMĪBA  VISU VECUMU IEDZĪVOTĀJIEM .                 Projekta Nr.18-09-AL18-A019.2202-000012

Projekts VESELĪBU VEICINOŠU AKTIVITĀŠU 
PIEEJAMĪBA DROŠĀ UN KVALITATĪVĀ VIDĒ
Projekta Nr. 16-09-AL18-A019.2202-000026

Ašie iesaka!









Latvijas vieglatlētika

Eiropas vieglatlētika

Pasaules vieglatlētika

Sporta klubu AŠAIS atbalsta

Vieta tavam uzņēmumam!

Vieta tavam uzņēmumam!





Informatīvie atbalstītāji



Sporta klubs Ašais 2019
Attēlu izmantošanu - saskaņot. 
SK Ašais sportistu attēlu un video izvietošana saskaņota ar jauniešu vecākiem! 
Attēlos un video  redzamie cilvēki, kas nav mūsu kluba sportisti, tajos nokļuvuši nejauši. Attēli uzņemti tikai publiskos pasākumos.

 .