Amerikā noslēgusies krosu sezona

Svaigas ziņas saņemtas no Riharda Serģi, par to, ka Amerikā noslēgusies krosu sezona! Kā raksta Rihards, NJCAA Nationals puišiem 8.vieta, meitenēm 21.vieta. 50 komandas no visas ASV. No Colby labākais  izcīnīja 2.vietu, tad nākamais bija 10.vietā. Trase bija ļoti grūta, smaga un kalnaina, skrēja pa golfa laukumiem. Nenormāli daudz skrējēji un atbalstītāji bija. Nekad Rihards  tik daudz vēl nebija redzējis! Tagad neliela pauze, un tad jau telpu sezona ies vaļā!


Sākam gatavošanos ziemas sezonai kā vēl nekad

Kā vēl nekad ātri Ašajiem radusies iespēja sākt kvalitatīvi gatavoties 2019. gada ziemas sezonai! Pateicoties kvalitatīvam naudas printerim, Ašie jau novembra mēnesī sākuši regulāri ceļot kaimiņvalsts virzienā......Prieks caur asarām. Šaj valstij drīz 30 gadi, bet joprojām nevienas normālas viglatlētikas manēžas! Tajā pašā laikā, Igaunijā, 80 km distancē..... 3 manēžas! Bet, ko tur daudz - mums jau maza mīlestība uz Igauniju. Ašie savas spējas uzlabo divās Igaunijas manēžās - Valgā un Vōru. Un ir laime, ka varam tik kvalitatīvi darboties! Gaidām pamazām pirmās sacensības!

Ašie kļūst arvien melnāki!

Nē, mēs neesam Maikla Džeksona idejas turpinātāji*! Un neesam nodomājuši realizēt ādas tumšošanas eksperimentu. Bet tas, ka Ašie jau 10 gadus ir, un arī turpmāk būs melnās krāsas piekritēji - tas ir fakts! Lai rudens brrr laika sacensību baudīšanu padarītu mazliet patīkamāku, Ašie nu tikuši pie personalizētām kapučjakām. Un, protams, melnām! Jakas palīdzēs iesildīšanās procesu padarīt mazliet "siltāku", tajā pašā laikā, tas ļaus vēl vairāk iesakņot piederību Ašo sistēmai! Paldies! Mēs turpinām! D.A.O. *Maikls Džeksons bija ādas balināšanas piekritējs zināmu apsvērumu dēļ...

Trīs Ašie - Latvijas izlašu kandidāti'2019!

2018. gads straujiem soļiem tuvojas izskaņai. Vēl naudas lieltērēšanas pasākums un bērnu - lielu un mazu gaidītākais pasākums ar vecīšiem, piparkūkām, baznīcas mieru. Kas nu kuram. Un, protams, kluba desmitgades svinēšana. Bet labas ziņas saņemtas no Latvijas vieglatlētikas štāba. Trīs Ašie iekļauti Latvijas izlašu kandidātu sarakstā! U20 junioru grupā, trakoti spēcīgā konkurencē, kā ceturtais 800m distancē kandidāts uz izlasi Artis Rožkalns. Jāpiezīmē, ka cīņa par vietu izlasē būs sīva, jo trīs junioru rezultāti ir teju sekundes ietvaros.....U16 vecuma grupā kandidātu galvgalī 1500m un otrais 800m distancē Roberts Glazers! Un šajā pašā grupā kā otrā 400m sprintā - Ašā Renāte Beļājeva! Ko lai piebilst?! Tuvojas aizraujoša sezona! Gaidām!

Laiks nepielūdzamais.... Sārema' 2018 izdzīvota!

Prāmis mūs peldina uz Virtsu. Tas nozīmē tikai vienu - Sāremā piedzīvojums ir galā! Mazliet skumji. Bet skumji tikai šis fakts. Viss pārējais ir emociju bagāts! Trešā sacensību diena pulcēja dalībnieku simtus pašā Kuresāres sirdī. Tas šo posmu darīja divtik aizraujošu. Jā, diemžēl, divas uzvaras trijos startos neļāva Artim Rožkalnam uzvarēt jauniešu skrējiena kopvērtējumā. Pirmās dienas mirkļa "atlaidiens" finišā iegrieza. Pietrūka summā....2,4 sekundes!!!! Neskatoties uz to, šī cīņa ar igauņu jaunekli vainagojās ar visu laiku diviem ātrākajiem rezultātiem jauniešu skrējienā kopš tā sākuma! Artim otrais ātrākais laiks [summa] vēsturē! Savā ziņā unikālu ierakstu skrējiena vēstures grāmatās veicis arī Roberts Aleksis Glazers, kļūstot par visu laiku ātrāko P11 gupas skrējēju kopš skrējiena dibināšanas! Robertam cetrutā vieta ļoti stiprā kopvērtējuma konkurencē! Lasīt tālāk »

Stella Paltiņa nu ir apzīmogota!

Divi vienā! Beidzot mūsu jaunais žibčiks Stella Paltiņa saņēmusi ilgi gaiīto dāvanu - kluba kreklu un arī kluba rudens/ziemas cepuri. Tas nav nemaz tik viegli. Šādas dāvanas pienākas tikai tiem Ašajiem, kas pirmo reizi kāpj uz goda pjedestāla sacensībās! Nu ir tā, ka par visiem 110% Stella ir mūsējā! Apzīmogota. Un paldies "Melnā gulbja" Kasparam par uzņemšanas kokteili Stellai! Laižam tālāk!



Rihards Serģis turpina krosu sezonu ASV

Kamēr Ašie skrienās ar citiem Latvijas jauniešiem savos rudens notikumos, tikmēr Rihards Serģis turpina cīņas ASV koledžu krosu sezonā, pārstāvot savu patreizējo Kolbī [Colby] koledžu. Pēdējo pāris nedēļu laikā Rihards aizvadījis divus NJCAA [National junior college athletic association] krosa mačus . Abos mačos koledžas komanda izcīnījusi 1. vietu komandu vērtējumā. Krosa distances garums 8km. Un uz starta vidēji stājas vidēji 200 skrējēji no 20 komandām. Trases nav nekādas pastaigu pļavas, bet kārtīgas krosa cīņu trases. Kā Rihards ziņo, tad krosa sezona turpināsies aptuveni līdz novembra vidum. Tad manīs, kas tālāk! Ziņas no ASV gaidām ar nepacietību. Foto -šeit!

Rudenī mums jābūt Smiltenē (1x)!

Tagad ir daudz dažādu sporta pasākumu, tajā skaitā skriešanas. Ir komercpasākumi, kuros grib "skriet visi", jo tur taču ir visi, turklāt, par ļoti pieklājīgām dalības maksām.... Un ir tādi foršie, "vietējā mēroga" mači. Ašie sacenšas ļoti daudz un dažādos, bet rudenī mums vismaz vienreiz jābūt Smiltenē. Tas ir kā bankā! Smiltenes apļos skrienam kopš pasākuma pirmssākumiem! Un vienmēr esam izbaudījuši pilsētas reljefu un pievilcīgo enerģētiku. Un ja vēl zelts visapkārt kā šodien, tad vispār.....Bet runājot par sportiskajiem notikumiem sacensībās, viss ļoti piemīlīgi - izcīnītas sešas uzvaras, divas otrās un trešā vieta! Viena apļa (~3,3km) distancē pārliecinoši ātrākais Roberts Aleksis Glazers, kurš, turklāt, pamanījās izskriet aboslūti ātrāko rezultātu kopš skrējiena dibināšanas- 12,10 minūtes!!! 

Lasīt tālāk »

Mūsu maize. Stāsts

Īpašā bilde ar īpašu stāstu par Ķelmēnu maizi. Ir tāda maizes ceptuve Rankas tuvumā. Garām braucot Ašo virsaitis iebrauca aplūkot, kā maize top. Vienkārši tāpat. Bet pretīm saņēma beznosacījuma vēstījumu par to, cik ļoti viņi mīl to, ko dara. Un maiss svaigi ceptas maizes (dāvinātas!!!!) tika atvests Ašajiem! Tagad, pēc iespējas, tikai Ķelmēnu maizi! Par attieksmi, par beznosacījumu ticību tam, ko dara viņi un mēs! Labu apetīti!



Rudens. Kross. Emocijas. Pozitīvi!

Jā, bija vējš, bija ļoti rudenīgs gaiss. Bet bija arī pats galvenais - pilna Āraišu ezera pakāje ar jauno cilvēku čalām, uzmundrinājumu saucieniem, mērķiem, sapņiem un citām, tikai jaunībai piemītošajām, pievienotajām vērtībām! Sporta kluba AŠAIS čempionu titulus krosa skrējienā izcīnīja meitenes un zēni, jaunietes un jaunieši dažādās vecuma grupās, kā arī komandu vērtējumā. Rezultāti pieejami ziņas beigās. Bet mēs gribam pateikt paldies tiem, kuru atbalsts ļāva šiem krosa skriešanas svētkiem notikt - Amatas novada domei, G-Fitness, T/C ALFA, Zelta Zirgs, kā arī dullajiem Ašo vecākiem, kuri bija gatavi būt daļa šo svētku! Paldies! Dodamies tālāk! Rezultāti / Komandu kopvērtējums / Foto

Lapkriša mēnesis iesākts. 2 zelti un sudrabs!

Visdrīzāk, novembrī lapas kokus būs pametušas. Septembrī vēl koki bija pilni. Tas nozīmē, ka ir lapkriša mēnesis. Un tas uzsākts ar startiem Cēsu novada atklātajās sacensībās rudens krosa skrējienos. Neskatoties uz to, ka Ašie pārstāvēja savas skolas, tomēr neformālā cīņa starp vieglatlētiem, slēpotājiem, orientieristiem un citiem ksutīgajiem -  bija.Un neskatoties uz to, ka vēl tikai sestdien izdauzījušies Līgatnes Stiru bukā un vakar aizvadījuši treniņu uz uhhhh, Ašie pamanījās godam aizstāvēt savu skolu godu. Jaunāko meiteņu grupā pirmās divas vietas mūsējām. Pirmā Stella Paltiņa, otrā - Tīna Briša. Lasīt tālāk »

Ašie noslēdz savu otro Stirnu buka sezonu!

Rudens kā rudens - biezie un gājputni laižas*...... Bet mēs ar cīņām Stirnu buka Līgatnes posmā noslēdzam 2018. gada takošanas. Līgatnes posmā šoreiz 3x2. Izcīnītas trīs otrās vietas, piektā, divas sestās, septītā un 11 vieta dažādās vecuma grupās. Šoreiz augstākais pakāpiens uz pjedestāla secen Robertam Aleksim Glazeram, kurš piekāpās Madonas slēpotājam. Tas - lai neiemieg...Otrie savās grupās arī Renāte Beļājeva un Artis Rožkalns. U12 grupā 5. vieta Robertam Cercinam, bet tuvu teicamam savu pirmo taku maču aizvadīja Dāvis Mežals, kurš sestais uzreiz aiz Roberta. Ar 1/2 kāju septītais pamanījās būt Ričards Dāvis Špacs, bet Stella Paltiņa arī olimpiskajā sešniekā U12 grupā! Tīna Briša vēl mazliet taustās... Lasīt tālāk »

Rožkalns elementā, Dieviņam super "kombeks"!

Ar rudens smaržu gaisā virmojošo, Ašie Artis Rožkalns un Kārlis Dieviņš ieskrēja uz īsu brīdi stadionā, lai 400m distancē ietestētu sevi Cēsu novada sacensībās vidusskolām. Un notestēja pēc pilnas programmas! Neskatoties uz to, ka Artis ir pilnīgi citā "darba režīmā" un bez jelkādām izmaiņām slodzēs pirms šīm sacensībām, tomēr pamanījās izskriet pieklājīgu rezultātu un uzvarēt maču - 53.7! Teicama atgriešanās, jeb modernā žargonā izsakoties "kombeks" pēc vairāk kā četru mēnešu pauzes padevās Kārlim Dieviņam. Izcīnīta bronza ar....jaunu PB - 56,8!!! Neticami, bet fakts! Turklāt pēc tikai divām "taustīšanās" nedēļām, atsākot treniņus! Ir plāns sezonai! Klubā valda lielais prieks! 

Šamaniska sadarbība vainagojas uzvarā

Nu tiešām. Bez šamanisku buramvārdu iečukstēšanas Rendas vienā no ausīm, šis nebūtu bijis iespējams! Skaidrs, ka Roberts Aleksis Glazers ir trakoti ātrs/izturīgs. Robim nav jāmāca kāpt uz pjedestāla augstākajiem pakāpieniem. Tomēr 22. septembra piedzīvojums bija pirmreizējs. Pirms tam pāris reizes izskrieti ar Rendu vairāki Āraišu kilometri, pieredzes nekādas. Neskatoties uz to izcīnīta uzvara Latvijas kamanu suņu federācijas sacensībās Garkalnē. Un vēl - no Rendas būtu sliņķiem jāpamācās.....Neskatoties uz senas traumas aktualizēšanos, suņa cīņas spars distancē ir apbrīnas vērts. Un nevis mežonīgs cīņas spars, bet tāds....mazliet pārpasaulīgs. Never Give Up! Foto - šeit!

Artim Rožkalnam AMI spēļu sudrabs 1500m

Tādu mazliet ielekšanu stadionu sacensībās veicis Ašais Artis Rožkalns, kurš aizvadījis sacensības AMI sacensībās vieglatlētikā. Kas ir AMI? Vienkārši izsakoties - Latvijas  profesionālo skolu sporta dzīves kūrētāji. Tā nu rudenī tiek rīkotas vieglatlētikas sacensības. Neskaoties uz to, ka Artis un visi Ašie patreiz ir tikai pašā jaunās sezonas gatavošanās ievadā, ir izdevies nostartēt sudraba līmenī 1500m distancē. Nav tā pati artiskākā distance, bet nu treniņa vārdā izcīnīt otro vietu valstī nav peļami. Rezultāts gan arī tāds rudenīgs, tomēr, šajā situācijā būtiskākais - pārstāvēt savu mācību iestādi godam, kas arī izdarīts!

2018. /2019. gada sezona ir vienpadsmitā Ašo sezona!!! Jau 12. decembrī mēs svinēsim savu desmit gadu jubileju! Kas tad ir sporta klubs AŠAIS? Tā ir viena liela sporta ģimene ar tik dažādām personībām, bet, domājams, ar vienu lielu kolektīvo un personīgo mērķi - būt labākam gan sportā, gan dzīvē nekā vakar. Un tiekšanās uz lielajiem mērķiem ir tas, kas mūs vieno ikdienā - treniņos, sacensībās, jokos, smieklos un visā labajā, kas ar mums notiek!   33 Ašo panākumu likumi !

Nākamās sacensības

Līvenhofas skrējiens 2018

Sporta kluba AŠAIS oficiālā himna:

Medaļu skaitītājs:

   
  2018 
 45 30 19
 Kopā 94 Medaļas
 Svaigāko zeltu izcīnījuši Svaigāko sudrabu izcīnījuši Svaigāko bronzu izcīnījuši
Roberts Glazers
 Artis Rožkalns
Kārlis Dieviņš
 Stella Paltiņa
  
 2017  
 44 4422 
 Kopā110 medaļas 
  2016 
 44 2618 
 Kopā 88 medaļas
  2015 
 30 18 15
 Kopā 63medaļas 
  2008 - 2014 
 Sešsimtā medaļa Robertam Aleksim Glazeram                
Septiņsimtā medaļa Renātei Beļājevai

Līdz 800 medaļai = 50 medaļas!

Ašie Instagram

                Projekts MŪSDIENĪGA FUNKCIONĀLA TRENIŅA                           PIEEJAMĪBA  VISU VECUMU IEDZĪVOTĀJIEM .                 Projekta Nr.18-09-AL18-A019.2202-000012

Projekts VESELĪBU VEICINOŠU AKTIVITĀŠU 
PIEEJAMĪBA DROŠĀ UN KVALITATĪVĀ VIDĒ
Projekta Nr. 16-09-AL18-A019.2202-000026


Ašie iesaka!









                                                                                                        Ja Tu mīli savu auto, tad labākais dakteris strādā Liepas pagasta Vidus - Penderi.    GSM 29123359

Latvijas vieglatlētika

Eiropas vieglatlētika

Pasaules vieglatlētika

Sporta klubu AŠAIS atbalsta





Informatīvie atbalstītāji




Sporta klubs Ašais 2018
Attēlu izmantošanu - saskaņot. 
SK Ašais sportistu attēlu un video izvietošana saskaņota ar jauniešu vecākiem! 
Attēlos un video  redzamie cilvēki, kas nav mūsu kluba sportisti, tajos nokļuvuši nejauši. Attēli uzņemti tikai publiskos pasākumos.

 .