#blackmachine
MĒS SKRIENAM, SAPŅOJAM UN SMEJAM!
@sk_ashais

80 dienās apkārt zemeslodei, jeb viena diena pārbagātā!

Pie tādas intensitātes, kā Ašie aizvadīja piekto augustu, ir pilnīgi skaidrs, ka 80 dienās apkārt zemeslodei nebūtu nekādu problēmu! 

Dienas pirmajā daļā U18 vecuma Ašie Roberts Glazers un Renāte Beļājeva devās uz Ogri, lai startētu Ogres novada čempionātā vieglatlētikā. Abi startēja 800m. Un prieks, ka startēts atkal godam - Renāte Beļājeva izcīnīja uzvaru sieviešu konkurencē, bet Roberts Glazers, ar jaunu PB (2:04,60), izskrēja 4. vietas ātrumā. Jāatgādina, ka abi ir "pirmā gada" U18! Savukārt, vakarpusē jaunākie Ašie stājās pie starta līnijas Igaunijas Vieglatlētikas federācijas seriāla Vilandes posmā. Mērķis bija izskriet jaunus PB. U14 grupā Stella Paltiņa pārliecinoši pirmā 600m ar jaunu personīgo rekordu - 1:47,18! 

Lasīt tālāk »

Ārštata Ašie zibeņo Cēsu Eco Trail!

Jā, kamēr Ašie dzīvojas pa sacensībām stadionos, tikmēr mūsu abi ārštata Ašie Kaspars Lapsa un Lana Lindermane katrs veica savu distanci tradicionālajā Cēsu Eco Trail. Jau sešos rītā Kaspars Lapsa devās vēl vienā dullā izaicinājumā - 85 km garajā taku skrējienā. Neskatoties uz vēl pavisam nesen veikto 107 km garo Rīga - Valmiera skrējienu, kas varēja viest nelielas bažas par spēku atlikumu, Kaspars distanci veica apbrīnojami raitā tempā - 10 stundās un 21 minūtē! Ja pirms gada, par 5km īsākā distancē, Kaspars sacensības pievarēja 11 stundās un 3 minūtēs, tad rezultāts šogad ir  ar vērtējumu - teicami! Izcīnīta 20 vieta starp visiem garās distances veicējiem! Savukārt, Lana Lindermane 13km taku skrējienā savā vecuma grupā izcīnīja 2 vietu. Lanai šis otrais pjedestāls pēdējos divos startos! Nu trakoti lepni par abiem ārštatniekiem! 

Elzai Niklasei bronza Baltijas U16 čempionātā! Bravo!

Ašo vasara turpinās ar teicamām ziņām! U16 vecuma grupas Baltijas komandu čempionātā Latvijas komandas sastāvā bija iekļauta arī Ašā Elza Niklase. Netradicionālajā 2000m distancē, tāpat kā visās citās disciplīnās, pie starta līnijas stājās pa diviem dalībniekiem no katras Baltijas valsts. 2000m startēja 7 meitenes. Elza, pārliecības pilna, metās cīņā distancē! Un Elza godam aizstāvēja gan kluba, gan Latvijas komandas godu, izcīnot bronzas godalgu. Tas deva arī punktus Latvijas U16 komandai, kurai, šoreiz otrā vieta kopvērtējumā aiz Igaunijas komandas. Mēs prieka un lepnuma pilni! Vasara turpinās, bet jau tagad skaidrs, ka sezona izvērtusies gana urrrrā!

Viena diena Ašo dzīves. 2020. gada vasara


Robertam Glazeram bronza U18 čempionāta 1500m skrējienā!

Kovida ēnā vieglatlētikas vasara izvērtusies neierasti blīva. 23.-24. jūlijā Ventspils Olimpiskajā stadionā norisinājās jau trešais jauniešu čempionāts pēdējo divu nedēļu laikā. Šoreiz savus startus aizvadīja U18 un U20 vecuma grupu jaunieši. Un mums prieks ziņot, ka episkajā 1500m čempionātā bronzas godalga  Roberta Glazera rokās (kaklā)! Totāli sīvā konkurencē, kur uz trim pjedestāla vietām pretendēja 6, spēkos līdzīgi, jaunieši, Roberts spēja noskriet arī super jauna PB ātrumā - 4:17,11! Par sacensību spraigo gaitu liecina kaut vai tāds fakts, ka pirmo un otro vietu šķīra.....0,01 sekunde, bet Robertam līdz zeltam pietrūka.....0,4 sekundes uz 1500m! Ne tik labi, kā bija cerēts, izvērsās Renātes Beļājevas starts 400m. Patālu no PB un septītā vieta (21). 

Lasīt tālāk »

U16 grupas Ašie aizvada 2020. gada čempionātu

Turpinās kārtīgi blīvā 2020. gada vasaras sezona. Un turpinājumā Ašie startēja U16 grupas valsts čempionātā. Arī šajā grupā divi Ašie - Elza Niklase un Ričards Špacs. Neskatoties uz to, ka medaļas secen, bet bronza "palika" 1,7 sekundes attālumā, starts vērtējams kā atzīstams. Pirmajā dienā  netipiskajā 2000m distancē devās Elza Niklase. Ar cerību tikt pie bronzas godalgas. Šoreiz mazliet nepietika. Savu otro 400m startu aizvadīja Ričards Špacs, kuram stabili jauns PB, vien nieka 0,03 sekundes, lai noskrietu zem 1 minūtes. Ričardam 11. vieta. 

Lasīt tālāk »

U18 Ašie aizvada startus Sportland kausu III posmā

Diemžēl, ne tā, kā gaidīts un cerēts. Pirmkārt, taktiski kļūdījāmies 1500m skrējienā jauniešiem. Gatavojāmies, ka atkal neviens neuzņemsies skrējiena normālu vadību, bet, ka temps būs tik lēns, tiešām negaidījām. Cerējām, ka grupas vecākie jaunieši drošāk metīsies cīņā. Skaidrs, ka pie ātruma, kad 800m veikti .......2:35 minūtēs, cerēt uz labu iznākumu Robertam, pagaidām, grūti. Jo, tomēr pašreiz pieaugušie jaunieši beigu ātrumu var uzdot jaudīgāk. Neko - par taktiskajām kļūdām samaksāts. Vien piebilstams, ka uzvarai pietika ar nieka 4:28....... Robertam 4. vieta. Diemžēl, pavisam netiekam skaidrībā par Renātes šīs vasaras formu. Bez liekiem komentāriem - būsim pacietīgi, jāatrisina dažas "somatiskas" problēmas, un Renāte atkal spridzinās. Abiem tagad galvenais sezonas starts nākamajā trešdienā un ceturtdienā - Latvijas U18 čempionāts. Roberts startēs galvenajā savā startā 1500m, bet otrajā dienā ar to, kas būs palicis pāri, nostartēs arī 800m. Renāte, šoreiz, tikai 400m sprintā. Foto - šeit!

Stellas zelta skrējiens 1000m Latvijas U14 čempionātā


2019. /2020. gada sezona ir divpadsmitā Ašo sezona!  Kas tad ir sporta klubs AŠAIS? Tā ir viena liela sporta ģimene ar tik dažādām personībām, bet, domājams, ar vienu lielu kolektīvo un personīgo mērķi - būt labākam gan sportā, gan dzīvē nekā vakar. Un tiekšanās uz lielajiem mērķiem ir tas, kas mūs vieno ikdienā - treniņos, sacensībās, jokos, smieklos un visā labajā, kas ar mums notiek! 

  33 Ašo panākumu likumi

ZIEDO JAUNIEŠU SPORTAM

 MŪSU FANTASTIKO - 2019. GADS! VIDEO ATSKATS

Nākamās sacensības

Zvārtes ieža Stirnu buks 2020:



Sporta kluba AŠAIS oficiālā himna:

Medaļu skaitītājs:

  2020 
101015
 Kopā35 medaļas
 Svaigāko zeltu izcīnījuši Svaigāko sudrabu izcīnījuši Svaigāko bronzu izcīnījuši
 2019  
 6130  28
 Kopā 119 (rekords!)medaļas 
 2018 
 483223
 Kopā 103medaļas
 2017  
 44 4422 
 Kopā110 medaļas 
Sešsimtā medaļa Roberts  Glazers 
 2017
 Septiņsimtā Renāte Beļājeva 2018 
 AstoņsimtāRoberts Glazers  2019
 Deviņsimtā Roberts Glazers 2020 

Līdz 1000 medaļai = 89 
medaļas!

Medaļu statistika kopš 2010. gada

Ašais senākais Latvijas radio


LVS klasifikācija

Ašie Instagram
View this post on Instagram

🇱🇻👣🇱🇻

A post shared by Sporta klubs AŠAIS (@sk_ashais) on

Projekts "Iedzīvotāju funkcionālā stāvokļa analīze, izmantojot jaunākās tehnoloģijas - ķermeņa kompozīcijas analizatoru"  NR.20-09-AL18-A019.2202-000002

Projekts “Iedzīvotāju fizisko spēju uzturēšana un pilnveidošana, sportisko sasniegumu uzlabošana, izmantojot jaunākos sporta tehnoloģiju risinājumus”  Projekta Nr.19-09-AL18-A019.2202-000011

Projekts” Mūsdienīga funkcionālā treniņa pieejamība visu vecumu iedzīvotājiem" Projekta Nr.18-09-AL18-A019.2202-000012    

Projekts “Veselību veicinošu aktivitāšu pieejamība drošā un kvalitatīvā vidē” Projekta Nr. 16-09-AL18-A019.2202-000026

Sporta klubu AŠAIS atbalsta








Informatīvie atbalstītāji

Latvijas vieglatlētika

Eiropas vieglatlētika

Pasaules vieglatlētika


Ašie iesaka!

Sporta klubs Ašais 2020
Attēlu izmantošanu - saskaņot. 
SK Ašais sportistu attēlu un video izvietošana saskaņota ar jauniešu vecākiem! 
Attēlos un video  redzamie cilvēki, kas nav mūsu kluba sportisti, tajos nokļuvuši nejauši. Attēli uzņemti tikai publiskos pasākumos.

 .