Ašie aizver 2017. gada grāmatu!

29. decembra vakarpusē ar neformālā gaisotnē aizvadītu gada atskata ballīti Ašie kopīgi aizvēruši 2017. gada grāmatu! Fantastisku, neaizmirstamu grāmatu. 2017. gadā uzstādīti daudzi kluba rekordi - pirmo reizi kluba kopējā godalgu krātuvē pārsniegta 100 godalgu robeža - izcīnītas 110 (!!!) godalgotas vietas. Rekordliels  arī Latvijas čempionātu medaļu klāsts vienā gadā - 11 (!!!). Turklāt, 5 no tām  augstākā kaluma! Piedzīvoti neticami notikumi Krievijā, Polijā, Austrijā, Itālijā, Igaunijā un citur! Klubā uzņemti jauni, perspektīvi jaunie cilvēki. Neapstrīdami, ka tik mazam klubam aizvadīt tik fantastiski ražīgu gadu ir LAIME! Paldies visiem tiem, kas tic tam mūsu ceļam, un paldies arī tiem, kas māca mums būt vēl neatlaidīgākiem! Tiekamies 2018. gadā! 

Gadu Ašie noslēdz ar 110-to medaļu Tartu

Ar sacensībām Igaunijas pilsētā Tartu Ašie noslēguši fantastisko 2017. gadu. Un ar Arta Rožkalna izcīnīto sudraba godalgu 800m skrējienā, 2017. gads noslēgts ar izcilāko bilanci kluba  pastāvēšanas vēsturē - izcīnītas 110 godalgas, no tām 44 zelta, tikpat sudraba un 22 bronzas godalgas! Atgriežoties pie sacensībām Tartu, tradīcijas turpinās un ziemas sezona uzsākta ļoti pieticīgi. Patālu no PR. Bet, diemžēl, ziemas apstākļos vieglatlētika ir pelnrušķīte. Kaut vai salīdzinot ar mazo Igauniju......pa ceļam Līdz Tartu teicamajai manēžai 80km rādiusā ir vēl manēžas Valgā un Virū........Bet tūlīt, cerams, Ašie atkal ieleks maršrutā Drabeši - Cēsis - Valga un gatavošanās ziemas sezonai ielēks citā kvalitātē! Priekškars aizvēries! Ašo sacensību gads noslēdzies! Paldies par uzmanību! Foto - šeit! 

Ašie nosvin Amatas novada sporta laureātu

Jā, tieši tā - nosvin! Ašajiem patīk svinēt. Īpaši tad, ja tam ir pamatots iemesls. Un iemesls ir! Amatas novada pirmajā sporta laureātā Ašie tika pārstāvēti ar Latvijas čempionātu medaļniekiem - Robertu Aleksi Glazeru, Renāti Beļājevu, Rutu Samsonovu, Kārli Dieviņu, Arti Rožkalnu un Rihardu Serģi. Kopā novada sporta ballē sveikti tika dažādu mērogu sacensību veiksminieki no dažādiem sporta veidiem. Neizprotams gan bija visu steidzīgais solis pēc pasākuma beigām, jo Ašie gan tā kārtīgi iesvinēja, pēdējie pametot balles kuģi! Tagad atliek cerēt, ka pasākums attīstīsies un kļūs tradicionāls. Foto -šeit!

NOSVINĒT 9 GADU JUBILEJU TRENIŅU APSKAUTI

12. decembris. Šis ir datums, kurš jāzina katram Ašajam! Tieši pirms deviņiem gadiem tika dibināts sporta klubs AŠAIS. Tad sākās ceļš, ceļš, kurš turpinās arvien brašāk. 9 gadu laikā sapelnītas nu jau 664 godalgas dažāda mēroga sacensībās gan Latvijā, gan aiz tās robežām. Šodien tādā vieglā treniņu apskāvienā uzcepām un arī notiesājām mazo svētku kēksu. Šodien diena bez mazajiem Ašajiem, bet piedomājām arī par tiem. Un kopējs svecīšu pūtiens, bet ar katra lielo sapni azotē! Bet mēs turpinām. Neskatoties ne uz ko un sapņu pilnu maisu uz pleciem! UZ priekšu!

Lasīt tālāk »

SEŠI AŠIE - CĒSU PILSĒTAS SPORTA SKOLAS LAUREĀTI!

Decembris jau ierasti ir mēnesis, kad notiek atskatīšanās uz gadā paveikto. Ašo atskata pasākumu parādi uzsācis Cēsu pilsētas Sporta skolas laureāts'2017. Šajā pasākumā tiek sumināti tie Cēsu sporta skolas laureāti, kuri izcīnījuši godalgotas vietas Latvijas čempionātos. Un mums prieks neizmērojams, ka šogad uzstādīts Ašo rekords laureātu skaita ziņā - 6 Ašie kļuvuši par Cēsu pilsētas Sporta skolas laureātiem 2017! Un tie ir Roberts Aleksis Glazers (Trīskārtējs Latvijas čempions U14 grupā!!!), Rihards Serģis (zelts 5000m un sudrabs 10K šosejā), Ruta Samsonova (bronzas 800m un LV taku čempionātā), Artis Rožkalns (Latvijas U18 taku čempions), kā arī Kārlis Dieviņš (bronza taku čempionātā) un Renāte Beļājeva (sudrabs taku čempionātā). Prieks sportot un svinēt sportu!

EIROPAS IZTURĪBAS KONFERENCĒ - SATIKT LABĀKOS!

Pateicoties Latvijas Vieglatlētikas savienības atbalstam, sporta kluba AŠAIS vecākais biedrs 2017. gada novembra pēdējā nedēļas nogalē piedalījās fantastiskā pasākumā - Eiropas vieglatlētikas asociācijas treneru samita izturības konferencē. Satikt nozares korifejus, daudz citu fantastisku cilvēku, iegūt neatsveramu jaunu redzējumu uz lietām, izbaudīt Pajulahti olimpisko centru. Tā patiešām ir liela laime un neatsverama pieredze. Bet visa notikuma nagla bija divu izcilu 800m skrējēju treneru lekcijas. Piemēram, attēlā redzamais ir Amela Tukas (1:42,51!!!) un Virfreda Bungei (Olimpiskais čempions 2008) treneris. Šis arī viņa audzēknis ar lielām ambīcijām un PB - 1:47. Treneris - fantastiska personība un staigājošs dators! Turklāt ar izcilu humora izjūtu! Tāpat zviedru treneris Johans Vetergrēns (Johan Wettergren), kura audzēknes Lovisas Lindas (Lovisa Lindh) 800m PB = 1:58,77!!!! Aizvadīts izcils pasākums ar vēl nebijušām emocijām un ieguvumiem! Daži foto - šeit!

AIZVADĪT LATVIJAS VALSTS SVĒTKUS - SKRĒJIENĀ!

Jā, arī šogad Ašie Latvijas galvenos svētkus aizvadījuši  skrējienā. Līvenhofas skrējiens, kurš otro gadu norisinājās Līvānos, tieši 18. novembrī, bija arī Ašo soļu lādēts. Šoreiz Ašie no Līvāniem pārveduši divus sudrabus un vairākas "pie pjedestāla" sajūtas. 1500m skrējienā otrā vieta Renātei Beļājevai, bet 2 sekundes līdz pjedestālam Robertam Cercinam. 4 kilometru distancē jauniešu grupā otrā vieta Kārlim Dieviņam, bet pie pjedestāla maliņas - Ruta Samsonova. Jāpiezīmē, ka Kārlis starp visiem 4km startējušajiem finišējā kā sestais. Savukārt, 8km distancē, ļoti stiprā junioru konkurencē, 4. vieta Artim Rožkalnam. Vēl prieks par Jolantas Liepiņas uzvaru sieviešu konkurencē, patīkamo kopā būšanu Ašo vakariņošanas rituālā un par Kārļa mammas svētku torti kā punktu uz "i" 2017. gada 18. novembra svinēšanā! Foto - šeit!

ATGŪT ENERĢĒTISKO LĪDZSVARU!

Yin joga - Yin joga ir meditatīva un atslābinoša, taču var būt arī fiziski izaicinoša nodarbība. Tā koncentrējas uz ķermeņa atvēršanu un atslābināšanu nevis uz muskuļu darbību. Katra yin jogas poza tiek izpildīta 3-5-7 minūtes. Uz šādu slodzi ķermenis reaģē, padarot locītavas un saistaudus garākus un spēcīgākus. Yin jogā svarīgi ir atslābināties un uzklausīt savu ķermeni un prātu- katram individuāli kontrolējot pozas intensitāti un savu spēju robežas. Tas ir brīdis, pavadīts vienatnē, intīmā un individuālā meditācijā. Šis jogas veids dod spēku un domu skaidrību.

Lasīt tālāk »

AŠIE IEELPO SKANDINĀVIJU UN PAŠI SEVI

Ar nelielu "izskrējienu" līdz Stokholmai Ašie svinēja skandināvisko un kopā būšanas mirkli. Šoreiz bez steigas, sportiskā stresiņa, bet tā - skolēnu brīvlaikam tik nepieciešami. Un Ašie nebūtu Ašie, ja neapmeklētu  Stokholmas galvenās sporta būves - Olimpisko stadionu un Globen Arena! Uzspējām gan metro patramdīt, gan vēl apskatīt arī Vasas kuģi. Paldies Stirnu buka organizatoriem, par iespēju ar kapeikām samaksāt par šo piedzīvojumu! Foto - šeit!

LAIKRAKSTĀ "DRUVA" PAR AŠO SĀREMĀ SALU!

Nāc, palasi laikrakstā DRUVA publicēto rakstu, kur Jānis Gabrāns apraksta Ašo piedzīvoto trīs dienu skriešanas svētkos! Raksts - šeit!

Lasīt tālāk »

LATVIJAS TAKU ČEMPIONĀTĀ - TEICAMI!

Ar pēdējo posmu Liepājā noslēdzies 2017. gada Latvijas jauniešu taku čempionāts. Neskatoties uz to, ka Ašie Liepājā nepiedalījās, jo bija devušies uz Sāremā salas pasākumu, sezonas kopvērtējums ir skaidrs un teicams Ašajiem! Bilance ļoti iepriecinoša! Par Latvijas taku čempioniem 2017. gadā kļuvuši Roberts Aleksis Glazers (U14 grupā) un Artis Rožkalns (U18 grupā), sudrabs Renātei Beļājevai (U14) un Rihardam Serģim (U20) grupā, bet bronzas Rutai Samsonovai un Kārlim Dieviņam (abi U16). Tādējādi izcilais 2017. gads Ašo kontā jau atnesis 107 (!!!) medaļas! Mēs absolūti priecīgi!

SĀREMĀ SALAS RALLIJĀ - 5 GODALGAS!

Lasīt tālāk »

RĪGAS MOTORMUZEJĀ AIZVADĪTA LVS KONFERENCE

2017. gada 17. oktobrī, Rīgas motormuzejā norisinājās gadskārtējā Latvijas Vieglatlētikas savienības konference. Pirmo reizi konference norisinājās jaunās LVS vadības komandas vadībā. Un pirmo reizi SK Ašais tajā piedalījās kā juridiskais biedrs. Pagaidu biedra statusā gan pagaidām, bet tas "ātrumu" nemazināja. Pasākums norisinājās patīkamā gaisotnē. Un, nešaubīgi, patīkams pārsteigums bija labākā statistiķa Andra Staģa jaunās vieglatlētikas vēstures grāmatas saņemšana. Pēc konferences norisinājās arī Baltijas treneru seminārs. Diena aizvadīta ar pilnu elpu vieglatlētikas! Foto - ar Dmitriju Miļkeviču, Latvijas 800m rekordistu un LVS ģenerālsekretāru

KROSĀ Carnikavā - PIETICĪGI....

Vienmēr nevar būt viss uz urrrā. Šoreiz par Carnikavā notikušo krosu, kur U16,U18,U20 vecuma Ašajiem bija arī LV čempionāts krosa skrējienā, jāsaka tieši - rezultāti pieticīgi. Augstākā vieta Ašajiem Robertam Aleksim Glazeram - otrā U14 grupā. Godam krosa sacensības veica U20 Ašie Rihards Serģis un Kristiāns Potašovs, izcīnot attiecīgi 4. un 5. vietu. Pavisam pieticīgi šoreiz startēja pārējie Ašie - Renāte Beļājeva, Kārlis Deviņš un Artis Rožkalns. Par rezultātiem un vietām šoreiz nav vērts pat runāt.....Savu otro startu Ašo komandā aizvadīja arī U12 vecuma Roberts Cercins. Robertam vēl tikai sākums....Nekas. Šis aizmirsīsies, nāks jaunas cīņas un jauni sasniegumi! Foto - šeit!

AIZVADĪTS VIDZEMES REĢIONA KROSS 2017

2017. gada rudens nelutina mūs ar patīkamiem laika apstākļiem. Tomēr, neskatoties uz to, īstie sporta draugi, un konkrēti krosa skriet gribētāji, bja ieradušies Āraišu ezera pakājē, lai skaistā vietā, sarežģītā trasē cīnītos par labāko Vidzemes krosa skrējēju tituliem. Trase tiešām bija grūta, bet uzvarēt ir jāprot jebkādos apstākļos. Uzvarētāji savās vecuma grupās ir sekojoši: 9-11 gadus jaunie - Sāra Laura Ivsiņa (Rūjienas vidusskola) un Miks Zviedrāns (Cēsu pilsētas vidusskola). 12-13 gadus jaunajiem - Renāte Beļājeva (Stalbes vidusskola) un Roberts Aleksis Glazers (Cēsu Pilsētas vidusskola). 14-15 gadus jaunajiem uzvaras Annijai Sniegai (Rūjienas vidusskola) un Aleksim Buņakinam (Cēsu Pilsētas vidusskola). Savukārt vidusskolu grupā uzvaras svinēja Rihards Serģis un Valerija Mickeviča (abi Cēsu Valsts ģimnāzija). Lielais paldies Amatas novadam, T/C Alfa, G-Fitness, Zelta Zirgs un visiem tiem, kas līdzēja, lai pasākums aizritētu svētku noskaņā!

Rezultāti individuālie - šeit! Komandu cīņa - šeit! Sacensību foto - šeit! Video - drīz!

SMILTENES TV PAR SMILTENES APĻIEM 2017

Noskaties Smiltenes TV sižeta fragmentu par tradicionālajām rudens sacensībām SMILTENES APĻI, kur Ašie kārtīgi uzzibsnīja!

CĒSU KROSĀ - AŠIE SAVAS SKOLAS APZELTĪ!

Neskatoties uz to, ka tikai svētdien Ašie bija ražas svētkos Smiltenē, jau otrdien, 3. oktobrī Ašie metās cīņās bijušā Cēsu rajona skolu rudens krosā. Un jāsaka kā ir - Ašie apzeltīja savas mācību iestādes. Uzvaras savās grupās Renātei Beļājevai, Robertam Aleksim Glazeram, Kārlim Dieviņam un Artim Rožkalnam. Aiz Arta otrais Kristiāns Potašovs, trešais - Rihards Serģis! Patīkama dominance. Mazais Roberts Cercins vēl nav gatavs zibeņot, bet katram savs laiks. Tādējādi šodien ir tā diena, kad Ašie atkārtojuši savas līdz šim veiksmīgākās sezonas rekordu - izcīnīta jau 91 godalga 2017. gadā! Un lielais mērķis (100) arī vēl ceļā! Foto - šeit!

AŠIE SMILTENĒ SVIN RUDENI AR 6 GODALGĀM!

Katru rudeni, oktobra pirmajā svētdienā, Ašo ceļi nu jau neskaitāmus gadus ved Smiltenes virzienā. Šeit mēs katru rudeni sajūtam īsto rudens elpu un svinam rudens klātesamību! Kā tradīcija izveidojusies arī bagātīga godalgoto vietu raža ik rudeni. Tā arī šogad - Ašajiem 6 godalgotas vietas. Pārliecinoši ātrākais gan grupā, gan visā viena apļa (~3,7K) distancē Ašais Roberts Aleksis Glazers, bet kā otrais aiz komandas biedra finišēja Kārlis Dieviņš. Pirmā godalga Ašo "ādā" Robertam Cercinam! Roberts otrais grupā. Tāpat otrā grupā Renāte Beļājeva, kura zaudēja tikai igauņu meitenei. Divu apļu distanci visātrāk veica Ašais Rihards Serģis, aiz Riharda otrais - Artis Rožkalns! Abiem arī attiecīgās vietas grupā! Tādējādi rudens īsais cikls uzsākts uz urrrrā! Foto mirkļi - šeit! Rezultāti - šeit!

AIZVADĪTS ZELTA BUČA ZIBENSTURNĪRS!

Ar 26 aizvadītām spēlēm 13 komandu priekšnesumā, aizvadīts tradicionālais, nu jau - piektais ZELTA BUČA zibensturnīrs! Turnīrā tika pārstāvētas Amatas, Zaubes, Nītaures, Drabešu un Cēsu skolu komandas! Jaunāko zēnu grupā ceļojošo zelta buci izcīnīja Cēsu zēnu komanda FC-CPV. Otrie šajā grupā zvaigžņu komanda no Nītaures, bet trešie Drabešu "Boom Sticker". Meitenēm otro gadu pēc kārtas zelta bucis dodas uz Amatas pamatskolu, otrās - Drabešu L.A.R.S.S, bet trešās - "Ķipari pipari" (DJP). Savukārt vecāko zēnu grupā ceļojošā turnīra balva aizceļoja uz Zaubi. Uzvara Z- 96 komandai. Pateicoties vasarīgajiem laika apstākļiem, jaunieši ar pilnu krūti baudīja sporta, konkrēti - futbola skaistumu un jācer, ka būs gatavi pēc gada, cerams, vēl kuplākā pulkā, atkal mesties cīņās! Tiekamies ZELTA BUČA turnīrā 2018! ZELTA BUCIS 2017 rezultāti šeit! Foto - šeit!

GAUJAS SENLEJĀ -ZELTS, SUDRABI UN BRONZA

Ar Roberta Alekša Glazera uzvaru, Riharda Serģa un Arta Rožkalna sudrabiem, kā arī ar Kārļa Dieviņa bronzu, Ašie noslēguši gan cīņas Gaujas senlejas Stirnu bukā, gan visā buku sezonā'2017. Tādējādi, Roberts pabeidz sezonu neuzvarēts nevienā posmā. Pārliecinoši uzvarot arī kopvērtējumā. Ar izcīnīto sudrabu kopvērtējuma 1. vietu nosargāja Artis Rožkalns, bet Rihards Serģis nodrošināja kopvērtējuma 2. vietu. Diemžēl, meitenes turpina mazliet ne uz tā viļņa...Čempionāta kopvērtējums būs skaidrs pēc Liepājas posma, kuru Ašie izlaidīs. Mazliet nervs jātur būs Kārlim, Rutai un Renātei. Foto - šeit!