Sporta klubs Ašais - 2023

Roberts Glazers noslēdz 2023. gadu ar jaunu PB!

Mon, 01 Jan 2024 09:44:00 +0000

Kamēr citi gatavojās Vecgada vakaram, Ašais Roberts Glazers devās uz Barselonu, lai piedalītos vienās no Eiropas prestižākajām skriešanas sacensībām "Cursa dels Nassos". Šo sacensību formāts ir iespaidīgs - 5km starptautiskajā skrējienā piedalās tikai pasaules elites skrējēji, bet 10km ir saucamais "tautas starts". Šogad 5km sieviešu skrējienā tika labots pasaules rekords! To paveica Beatrice Chebet, izskrienot 5km 14:13 ātrumā! Izcila konkurence arī 10km distancē, kurā startēja Roberts. Ar jaunu PB finišā (31:46!) un Latvijas TOP5 2023. gadā, Roberts saskrien 51. vietu. Bet tikai dzīvošanās starp stiprajiem dod motivāciju attīstīties! Tādējādi Robertam izcils decembris ar 2x PB 10km un PB 5km! Laiks sākt 2024. gadu! Rezultāti - šeit! Video - šeit!

Ašie izskrien 5km šosejas skrējiena rekordus Spānijā

Wed, 27 Dec 2023 01:04:00 +0000

Atvainojamies tiem, kas, redzot bildes, apvainosies par to, ka sauksim šo par skrējienu Ziemassvētkos.

Bet nu jā - Ašie izskrienas no sirds “44a Sant Silvestre del Masnou” 5km skrējienā Katalonijā, Spānijā. Kārtīgu PB uzlabojumu uzskrien Roberts Glazers , kuram nieka 2 sekundes pietrūka, lai pirmo reizi paskrietu “zem” 15 minūtēm - 15:01! Robertam arī 3. vieta trakoti stiprā vecuma grupā un 9. vieta kopvērtējumā. Šis ir arī Latvijas TOP5 rezultāts šogad Latvijā! Arī abiem pārējiem Ašo puikām Teodoram Godiņam un Robertam Cercinam jauni PB ar nometnes kājiņām. Attiecīgi 17:04 un 17:13. Kas cits atliek - Priecīgus otros Ziemassvētkus, draugi! Rezultāti - šeit! Foto - šeit!

MUMS - 15!

Tue, 12 Dec 2023 10:12:00 +0000

Un bez lielas filozofēšanas - ir laiks mainīt dažas lietas! Mūsu uzticamais logo mūs pavadījis simtiem un pat vairāk dažādos notikumos! Bet nu ir laiks kļūt modernākiem, iet laikam līdzi! Pateicoties mūsu dizaina guru un Ašajam Rihardam Serģim, esam tikuši pie jaunas kluba "sejas"! Bet ceļš turpinās! Mērķis nemainīgs - būtu labākajam iespējamam "ES" iemosojumam sportā un arī dzīvē!

Roberts Glazers aizvada savu pirmo Eiropas čempionātu!

Sun, 10 Dec 2023 14:58:00 +0000

Nu tad lūk - pirmais European Athletics kross noskriets. Jauna pieredze, tonna emociju un visbeidzot pilnīgi skaidrs viens. Jābliež! Vienkārši jābliež, jo Eiropa pilna ar jaudu! + skaidrs arī tas, ka lai krosu skrietu spēcīgi, tam spēcīgi jāgatavojas. Jo Eiropā dominē, piemēram, briti, kuriem rudens ir krosu sezona - kaudze krosa maču . Un visbeidzot paldies Latvijas Vieglatlētikas savienība par iespēju! Turpinām!

Roberts Glazers skrien 10km ātrāk par 32 minūtēm

Tue, 05 Dec 2023 07:06:00 +0000

Ašais Roberts Glazers devies "pārziemot" uz Spāniju. Lai gatavotos nākamās vasaras sezonai un ne tikai. Arī lai izskrietos vairākos šosejas skrējienos. 3. decembrī Roberts startēja 10km skrējienā Figueres. Neskatoties uz to, ka trase nebija nemaz tik viegla, Roberts pamanās izskriet jaunu personīgo rekordu un pirmo reizi noskriet 10km šosejas skrējienu ātrāk par 32 mnūtēm - 31:54! Tas ļāva izcīnīt 4. vietu 405 skrējēju konkurencē! Kā atzina Roberts, var skriet vēl ātrāk. Vajadzīgs skrējiens ar līdzvērtīgiem sāncenšiem. Jo šajā mačā, tāpat kā Itālijā, pirmie trīs bija mazliet par ātru, bet nākamie - par lēnu! Nākamais starts Robertam - Eiropas čempionāts krosā!!! Rezultāti - šeit!

Pāris Ašie uzsāk telpu sezonu ar zeltu un PB

Sat, 02 Dec 2023 10:22:00 +0000

Lēnu garu ziema ir klāt. Bet tas nozīmē, ka arī jaunā telpu sezona ir tepat aiz stūra. Un pāris Ašie pavadījuši arī savus pirmos šī gada startus telpās. Valmieras sporta skolas slēgtajās pārbaudes sacensībās pirmais uz startu izgāja U18 grupas Ašais Roberts Cercins, kuram uzvara 600m ar pirmajam startam atbilstošu ātrumu. Savukārt, U16 vecuma grupas Ašā Elizabete Runce uzsāka savu pirmo U16 gadu ar jaunu PB 600m - 1:55,01. Elizabete startēja ārpus kārtas ar U18 grupas jaunkundzēm. Pārējie Ašie vēl gaida savu kārtu sezonas pirmajam startam. Nākamais starts telpās U16 grupas Ašajiem "Ziemassvētku kausos" 16. decembrī. Bet vecākais Ašais 3. decembrī metīsies cīņā Spānijā, 10km šosejas skrējienā.

Roberts Glazers piektais Itālijā, 10km skrējienā

Mon, 13 Nov 2023 09:01:00 +0000

Ašais Roberts Glazers, turpinot gatavošanos nākamajai, 2024. gada sezonai, izskrienas mūsu tradicionālajā 10km skrējienā. Šis bija jau trešais novembris, kad dodamies uz Riva del Garda, lai startētu "Trentino Garda Half Marathon" 10km distancē. Skrienot 1x gadā 10km, podus savārīt nav grūti. Ķerot “itāļus” Mohamedu, Kabiru un Abdelatifu, Roberts “pamanījās” izskriet 2in1! 2-7km izskriet 5km PB ātrumā (15:34), bet beigās “ieplīst” un tomēr saskriet PB arī 10km (32:04). Finišā 5. vieta, pārliecinoša uzvara vecuma grupā! Un kas zina, kā būtu bijis, ja neķertu "itāļus". Spriedām, ka rezultāts būtu stipri zem 32 minūtēm....Tomēr šis ir arī Latvijas šī gada TOP6 rezultāts 10km. Turpinām gatavoties.

Aizvadīta seriāla "Stadions 4 gadalaikos" jūdze

Mon, 06 Nov 2023 05:55:00 +0000

Pasakaini jaukajā novembra ievadā seriāla "Stadions 4 gadalaikos" trešās sezonas otrajā - jūdzes posmā, pulcējās vairāk kā 40 gadalaiku draugi! Patiesi aizraujošās cīņās noskaidrojām gan grupu uzvarētājus, gan rekordistus. Šodien ķērām arī rekordus. Dienas ātrāko rezultātu izskrēja Teodors Godiņš, kurš saņēma arī specbalvu par "pieskriešanu tuvāk par minūti" Roberts Glazers jūdzes rekordam šosejā. Vēl tas izdevās Mārtiņam Karlsonam. Dāmām šoreiz specbalva izpaliek. Uzstādīti arī vairāki seriāla jūdzes rekordi dažādās vecuma grupās. Uzvarētāji šodien: S-bērni: Madara Grauduma, V-bērni: Deivids Balčūns, S-jaunietes: Terēza Zagorska, V- jaunieši: Teodors Godiņš, S-Elite: Evija Taurene, V-Elite: Mārtiņš Karlsons, S-40: Dina Alksne, V-40: Lauris Veidemanis, S-50+: Anita Ieviņa, V-50+: Valdis Tilts. Nākamais posms - ziema! Tajā pieaugušie cīnīsies 5000m, bet bērni un jaunieši 3000m distancēs! Rezultāti - šeit!

Baltijas čempionātā krosā - fiasko....

Mon, 30 Oct 2023 05:20:00 +0000

Jā. Diemžēl gaidītais un cerētais nepiepildījās. Neskatoties uz to, ka uz sacensībām Igaunijā devāmies ar pamatotām cerībām, viss notika citādāk. U20 grupā startējušais Roberts Glazers, pēc "lidojuma" Sāremā, tomēr nebija paspējis atjaunoties. Kā pats saka - kājas strādāja, bet nogurums neļāva sajust un realizēt ātrumu. Tāds vienkāršs salīdzinājums. Ja Roberta Sāremā trešās dienas 16 km vidējais ātrums bija 3:21/km, tad 5,7 km krosā......3:33. Bet Roberts arī uzsvēra, ka Sāremā skrējiena emocijas tāpat nemainītu. Diemžēl, psiholoģiski savā pirmajā izlases startā sadega Teodors Godiņš U16. Tādējādi Robertam "vien" 6. vieta, bet Teodoram pavisam pieticīgā 9. vieta. Aizmirstam un turpinām gatavoties ziemas sezonai! Bet Robertam 12. novembrī starts vēl vienā Ašo "kulta" notikumā - 10km skrējienā Riva del Garda, Itālijā.

11! Ašie vienpadsmito rudeni izskrien Sāremā!

Mon, 23 Oct 2023 04:39:00 +0000

Vienpadsmitais. Oktobris. Un katrs tik dažāds. Bet nemainīgs ir viens - ir sajūta, ka bez Ašajiem oktobris Sāremā nebūtu “īsts/dzīvs”… Šogad teicama debija pieaugušo/galvenajā skrējienā Roberts Glazers , kurš ne vien izcīna pārliecinošu uzvaru savā vecuma grupā, bet arī noskrien visu laiku otro ātrāko rezultātu šajā grupā! Un teju 1000 skrējēju konkurencē izcīna septīto vietu! Vien nieka 1,3 sekundes aiz top6 pjedestāla 42,195km distancē….. Un trešās dienas 16km noskrieti top3 ātrumā! Lai saprastu to, cik stipra konkurence šajā skrējienā, tāds "sīks" fakts - TOP100 no Latvijas vien Roberts un Alise Petrova no Rīgas"Skriešanas skolas"! Jauniešu skrējienā P14 grupā, neskatoties uz veselības kreņķiem, trešais Teodors Godiņš . Skrējiena personīgie rekordi arī Robertam Cercinam (10v./P16) un Annijai Cercinai (4v./T11), bet Luīze Rajecka debitē Sāremas notikumā ar 5. vietu T14 grupā! Bet nemainīgi un joprojām - Sāremā, mēs tevi 🖤 Foto - šeit! Rezultāti - šeit!